Aranżacja sypialni a bezsenność. Sprawdź, co wpływa na Twój zły sen

KD
Przyczyn bezsenności jest wiele. My się dzisiaj zajmiemy błędami w aranżacji sypialni, które mają wpływ na sen. Źle ustawione meble, nieodpowiedni materac, czy nawet zasłony, mogą sprawić, że się nie wyśpisz. Sypialnia powinna być wolna od negatywnych emocji, wprowadzać nas w błogi stan, który przygotuje ciało i psychikę do snu. Czasami wystarczy pozbyć się kilku elementów dekoracji, zmienić kolor ścian czy przestawić łóżko, aby nasz sen był bardziej efektywny. Anastasia Dulgier Unsplash.com
Chodzisz wcześnie spać, twój sen trwa 8 godzin, a pomimo to przez cały dzień ziewasz i jesteś zmęczony? Zrób detoks w swojej sypialni i prze aranżuj ją tak, aby w końcu się wyspać.

Koronawirus mobilizuje Polaków. Gesty serca w czasach zarazy.

Wideo

Materiał oryginalny: Aranżacja sypialni a bezsenność. Sprawdź, co wpływa na Twój zły sen

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 3

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

S
S.

Wystrój swoją drogą. Wg. terapiasokami.pl/bezsennosc-soki , sok z marchewki, selera, pietruszki i kapusty pomaga na bezsenność. Dobrze jest też przewietrzyć sypialnię, posłuchać relaksacyjnej muzyki czy wziąć ciepłą kąpiel z olejkami eterycznymi.

K
Kasia

Ja uważam, że wystrój sypialni jest bardzo ważny żeby się wyspać itp. Kupiłam ostatnio przepiękny obraz na płótnie z górskim krajobrazem i od razu jest przytulniej, bardziej elegancko i ciepło, dzięki czemu znacznie przyjemniej mi się zasypia. Polecam ogólnie sklep https://www.dekowizja.pl/obrazy-na-plotnie - mają mnóstwo pięknych wzorów

T
Tomek71

Bardzo dobre zestawienie. Szczególnie ważny jest materac i dobrze, ze uwzgledniliscie go na początku. Żona kilka tygodni temu kupila materac piankowy ze strony https://materace-viscotherapy.pl/16-materace-piankowe i faktycznie różnica jest kolosalna juz w samym lezeniu, a co dopiero jak się czlowiek budzi po calej nocy. Nie lekcewazcie tego - materace z sieciowek sie nie umywaja

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3