Arbuz. TOP 7 dań z arbuzem w roli głównej [PRZEPISY]

Słoneczne smoothie z dodatkiem żółtego arbuza Anny Loski 

Składniki
kilka grubych plastrów z ćwiartki żółtego arbuza 
1/2 ananasa 
mango 
sok wyciśnięty z 1 limonki 
skórka otarta z 1 limonki 
garść świeżych listków mięty 
woda (opcjonalnie) 
kostki lodu (opcjonalnie) 
 
Wykonanie
Ananasa i mango obrać ze skórki, a następnie pokroić na mniejsze kawałki. Miąższ arbuza również pokroić na kawałki. Wszystkie owoce oraz listki mięty wrzucić do pojemnika i rozdrobnić blenderem. Na końcu dodać sok oraz skórkę otartą z limonki i całość dokładnie wymieszać. Jeśli koktajl wyszedł za gęsty, rozcieńczyć go wodą. Przed podaniem schłodzić lub podawać z kostkami lodu, ale nie jest to konieczne.