Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Woda to podstawa. Ludzki organizm może bez niej przetrwać...
fot. freepik

Chcesz dożyć 100 lat w dobrym zdrowiu? Pij tych 5 napojów. To po nie codziennie sięgają stulatkowie z niebieskich stref

Woda

Woda to podstawa. Ludzki organizm może bez niej przetrwać tylko około trzech dni. Woda to najlepszy wybór z większości napojów, które są dostępne na sklepowych półkach – nie zawiera cukru, chemikaliów ani dodatków.

Jak mówi Dan Buettner, który zajmuje się niebieskimi strefami, woda w tych obszarach (Włochy, Grecja, Kostaryka, Japonia i Kalifornia) może być zdrowsza niż w innych miejscach.

– Jeśli zapytasz stulatków, co tłumaczy długowieczność tego obszaru, odpowiedzą, że dobre jedzenie, czyste powietrze i świeża woda – mówi Buettner.

Zobacz również

Tak naprawdę wyglądał występ reprezentantki Izraela! Nagrania trafiły do sieci

O TYM SIĘ MÓWI
Tak naprawdę wyglądał występ reprezentantki Izraela! Nagrania trafiły do sieci

Tłumy na otwarciu galerii malarza Czesława Kotwicy w Starachowicach [FOTO]

Tłumy na otwarciu galerii malarza Czesława Kotwicy w Starachowicach [FOTO]

Polecamy

Na Kraków Kings nie ma mocnych. Cztery mecze - cztery zwycięstwa

Na Kraków Kings nie ma mocnych. Cztery mecze - cztery zwycięstwa

Giro d'Italia. Drugie zwycięstwo z rzędu Pogacara. Ogromny wpływ Majki WIDEO

Giro d'Italia. Drugie zwycięstwo z rzędu Pogacara. Ogromny wpływ Majki WIDEO

Dlaczego Oleksandr Usyk nosił tajemnicze opaski na bicepsach?

Dlaczego Oleksandr Usyk nosił tajemnicze opaski na bicepsach?