Chcesz mieć „umysł szachisty”? Nie trzeba się z tym urodzić,...

Chcesz mieć „umysł szachisty”? Nie trzeba się z tym urodzić, można nauczyć

PG

Echo Dnia Świętokrzyskie

Echo Dnia Świętokrzyskie

Chcesz mieć „umysł szachisty”? Nie trzeba się z tym urodzić, można nauczyć

©123RF

Nie bez powodu mówi się, że ktoś ma „umysł szachisty”. Na szczęście nie trzeba się z tym urodzić, można... nauczyć. Właśnie przy pomocy gry w szachy.
Chcesz mieć „umysł szachisty”? Nie trzeba się z tym urodzić, można nauczyć

©123RF

Liczne badania wykazały, że rozrywka ta rozwija wyobraźnię, poprawia zdolność koncentracji oraz zwiększa IQ. Na podstawie badania Roberta Fergusona z 1995 roku wiemy, że gra ta jest wspaniałym instrumentem w kształtowaniu krytycznego myślenia oraz umiejętności oceny sytuacji. Inne badania (Groot, Krogius, Betancort) potwierdzają te doniesienia i dodają do korzyści jeszcze zdolności organizacyjne, planowanie zajęć i przewidywanie konsekwencji, odporność na rozproszenie uwagi, refleks i poprawa koordynacji ruchowej.
Zauważono, że szachy pomagają trenować myślenie przyczynowo-skutkowe oraz zależności między zdarzeniami. Przeanalizowano ten fakt i przetestowano na grupie chorych. Stwierdzono, że są wysoce efektywne w ochronie przed chorobami takimi jak demencja czy choroba Alzheimera.



POLECAMY RÓWNIEŻ:

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia




Te domowe aktywności pomogą Ci szybko spalić kalorie!

Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Wypróbuj!

Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]

Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]

Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety

Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę





ZOBACZ TAKŻE: 5-letni chłopczyk ogrywa dorosłych w szachy. Najmłodszy mistrz Ukrainy

(Źródło:News Channel "24"
Dostawca: TVN)

Komentarze

Dodajesz komentarz jako: Gość

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

Liczba znaków do wpisania:

zaloguj się

Zapytaj lekarza

1 3 4 5 ... 28 »
28 stycznia

Światowy Dzień Trędowatych

zobacz więcej »