Chińscy i japońscy specjaliści twierdzą, że zielona herbata pomaga człowiekowi w przywróceniu harmonii i spokoju ducha. Dzięki niej wyglądamy młodziej i nasza skóra dłużej pozostaje zdrowa i odżywiona. Zielona herbata zawiera witaminy A, B, B2, C oraz wiele minerałów i mikroelementów. Flawonoidy w niej zawarte hamują procesy starzenia, wzmacniają odporność i zwiększają długość życia. Antyutleniacze obniżają ryzyko zachorowania na nowotwory i choroby serca, obniżają poziom tzw. złego cholesterolu i zapobiegają zwężeniu naczyń krwionośnych. Dwie filiżanki zielonej herbaty zaspakajają dzienne zapotrzebowanie organizmu na fluor, regularne płukanie jamy ustnej zieloną herbatą zmniejsza występowanie próchnicy aż o 50 proc. Japończycy mówią że w zielonym wywarze z liści krzewu znajdują się składniki pomagające wyleczyć aż 61 dolegliwości. Dzięki zielonej herbacie czujemy się odprężeni i pobudzeni. Smak i aromat zielonego napoju pomaga w koncentracji, dlatego warto ją pić w pracy oraz podczas nauki.
Zielona herbata
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
