Ciężko nam zachować równowagę między pracą zdalną a życiem codziennym

OPRAC.:
Leszek Rudziński
Leszek Rudziński
Ciężko nam zachować równowagę między pracą zdalną a życiem codziennym
Ciężko nam zachować równowagę między pracą zdalną a życiem codziennym Pawel Relikowski / Gazeta Wroclawska
Pomimo, że podczas pracy zdalnej jesteśmy efektywni, to trudno nam zachować równowagę między życiem prywatnym a zawodowym – wynika z badania zaangażowania podczas pracy zdalnej w pandemii przeprowadzonego przez Uniwersytet SWPS, Carrotspot oraz Hays Poland. Choć brak dojazdów do pracy pozwala nam zaoszczędzić dużo czasu, to jednak brakuje spontanicznych rozmów i spotkań ze współpracownikami.

Badanie pokazuje, że dawniej na pracę zdalną przeznaczaliśmy średnio 1-2 godziny dziennie (zdanie 52 proc. respondentów). W obecnej sytuacji, poświęcamy jej 7-8 godzin dziennie, czyli pracujemy z domu w wymiarze całego etatu (50 proc. badanych). Wielu z nas deklaruje, że pracuje zdal­nie nawet powyżej 8 godzin dziennie (33 proc. badanych), co oznacza, że w porównaniu z czasem przed pandemią, pracujemy (22 proc. respondentów) dłużej niż 8 godzin dziennie.

Ciężko pogodzić pracę zdalną z życiem rodzinnym

Wyniki badania wskazują, że osoby, które przed pandemią miały niewielkie doświadczenie w pracy zdalnej, zmagają się z problemami z komunikacją w pracy i z brakiem poczucia jej sensu. Są także mniej zadowolone ze swojego samopoczucia oraz równowagi pomiędzy domem a pracą. Jednocześnie są bardziej zaangażowane w wykonywanie obowiązków służbowych.

Co nas rozprasza podczas pracy zdalnej? Najczęściej wskazywanymi czynnikami rozpraszającymi są dzieci i opieka nad nimi (22 proc.) oraz obowiązki i prace domowe (18 proc.). Dużo czasu poświęcamy również na bezcelowe przeglądanie telefonu i mediów społecznościowych – dla 15 proc. respondentów to czynnik rozpraszający w pracy. Opieka nad zwierzętami oraz media (telewizja, internet) były wskazywane najrzadziej. Im więcej rzeczy nas rozprasza, tym jesteśmy mniej zaangażowani w pracę i czerpiemy z niej mniejszą satysfakcję.

Osoby zadowolone z pracy zdalnej bardziej się w nią angażują

Jednak, jak wskazują autorzy badania, praca zdalna wiąże się także z wieloma pozytywami i przynosi nam korzyści osobiste. Osoby pracujące w trybie niestacjonarnym najbardziej doceniają to, że pełniąc obowiązki zawodowe z domu, nie muszą dojeżdżać do pracy. Dużą wartością jest także ogólna elastyczność, jaką daje praca zdalna m.in. możliwość pracy z dowolnego miejsca i często w dowolnych godzinach.

Osoby, którym odpowiada praca zdalna są jednocześnie bardziej zaangażowane w obowiązki zawodowe. Nie mają problemów z realizacją celów wyznaczonych przez przełożonych i nie odczuły zmiany poczucia przynależności do organizacji, w której pracują. Wyższy poziom zadowolenia jest związany również z lepszą oceną swojej efektywności wpływu na organizację.

Brakuje nam towarzystwa

Praca zdalna to jednak znaczne ograniczenie kontaktów interpersonalnych. Najbardziej brakuje nam spontanicznych rozmów przy kawie ze współpracownikami. Odczuwamy również brak bezpośrednich spotkań, projektów realizowanych razem z kolegami i koleżankami oraz codziennych rozmów na temat sytuacji w firmie.

Badanie zostało zrealizowane w sierpniu 2020 roku przez zespoły z Uniwersytetu SWPS, Carrotspot oraz Hays Poland. Jednym z celów badania było zbadanie czy zmiana trybu pracy ze stacjonarnego na zdalny oddziałuje na efektywność i produktywność w pracy.

Powrót do szkół w reżimie sanitarnym

Wideo

Materiał oryginalny: Ciężko nam zachować równowagę między pracą zdalną a życiem codziennym - Polska Times

Komentarze 3

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

L
Largo

ja tam nie narzekam tolerancyjny mam zespół w pracy nawet jak dziecko krzyczy podczas rozmowy konferencyjnej to tylko duzo jest smiechu , z tego lockdownu najgorsze dla mnie jest ze mnie nogi bola od siedzenia 8h bez ruchu i krazenie siada , znalazłem na to sposob i teraz biore tabletki maxi3vena ktore pobudzaja krazenie nog

G
Gosia

Ojj bardzo ciężko, mi się często zdarza podczas godzin pracy coś posprzątać, włączyć roombę czy zrobić obiad. A potem wieczorami nadrabiam obowiązki zawodowe. Wolałabym wrócić do biura i tam pracować tyle ile muszę i mieć potem wolne

A
Antybankster

Co za bzdura. Ja zdalnie siedzę w domu i wszystko mam w d.

Dodaj ogłoszenie