Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
W Polsce uważany za warzywo, w Stanach Zjednoczonych...
fot. 1195798/Pixabay

Co jeść w czerwcu, aby było pyszne i zdrowe? Sięgaj po te warzywa i owoce! Kuszą smakiem i wartością odżywczą. Sprawdź na co jest sezon

Rabarbar – pomoże na zaparcia

W Polsce uważany za warzywo, w Stanach Zjednoczonych traktowany jest jako owoc. To roślina szczególnie bogata w składniki mineralne – przede wszystkim potas, a także w witaminy z grupy B. Ceniony jest za dużą zawartość błonnika. Rabarbar ma właściwości lekko przeczyszczające i wspomagające mikroflorę jelitową. Zawiera przy tym jednak sporo szczawianów, których powinny unikać przy kamicy nerkowej i niektórych chorobach zapalnych stawów.

Najwięcej składników odżywczych dostarczymy sobie jedząc rabarbar na surowo. Najczęściej wykorzystujemy go jednak jako składnik ciast lub bazę kompotów.

Zobacz również

Repertuar kina Polonez w Skierniewicach na nadchodzący tydzień

NOWE
Repertuar kina Polonez w Skierniewicach na nadchodzący tydzień

Pomoc medyczna podczas świątecznego wypoczynku w Małopolsce

Pomoc medyczna podczas świątecznego wypoczynku w Małopolsce

Polecamy

Kara dla Sławomira Peszki. Ile meczów?

Kara dla Sławomira Peszki. Ile meczów?

Kontrowersje wokół Barabasza: Przestępca, bojownik o wolność czy Syn Boży?

PLUS
Kontrowersje wokół Barabasza: Przestępca, bojownik o wolność czy Syn Boży?

Ukrzyżowanie. Od hańbiącej śmierci do symbolu odkupienia

PLUS
Ukrzyżowanie. Od hańbiącej śmierci do symbolu odkupienia