Co najlepiej jeść przed podaniem szczepionki przeciw COVID-19 i po niej? Eksperci podają najlepsze potrawy

OPRAC.:
Magdalena Walczak-Grudzka
Magdalena Walczak-Grudzka
Eksperci twierdzą, że w czasie trwających szczepień przeciwko COVID-19, organizm może potrzebować trochę dodatkowej troski, także w postaci odpowiedniego jedzenia.Wprawdzie nie ma oficjalnych wytycznych dotyczących tego, co należy jeść przed szczepieniem lub po otrzymaniu szczepionki przeciw COVID-19, mądre i przemyślane wybory żywieniowe są zawsze dobrym pomysłem.Oto 8 najlepszych potraw, po które zdaniem ekspertów warto sięgnąć przed i po podaniu szczepionki przeciwko COVID-19. Sprawdź na kolejnych slajdach >>>Lucyna Nenow
Trwają szczepienia przeciw COVID-19. Od kilku tygodni trwa akcja masowego szczepienia przeciwko koronawirusowi w Polsce. Eksperci twierdzą, że w tym czasie organizm może potrzebować trochę dodatkowej troski, także w postaci odpowiedniego jedzenia.

Zobacz wideo: Kalkulator kolejki szczepionkowej Covid-19.

Wprawdzie nie ma oficjalnych wytycznych dotyczących tego, co należy jeść przed szczepieniem lub po otrzymaniu szczepionki przeciw COVID-19, mądre i przemyślane wybory żywieniowe są zawsze dobrym pomysłem.

Chociaż wiele osób nie odczuwa skutków ubocznych szczepionki, niektórzy zgłaszają łagodne reakcje, takie jak bóle, zmęczenie, ból głowy, dreszcze, a czasem gorączka. Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy, ważne jest ich złagodzenie. Duża część układu odpornościowego znajduje się w mikrobiomie - zespole mikroorganizmów, składającym się głównie z bakterii zasiedlających jelito. Umożliwia on prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Zdaniem ekspertów w czasie szczepień przeciwko koronawirusowi powinniśmy skupić się na pokarmach, które będą łagodniejsze dla jelit a równocześnie wykazują działania przeciwzapalne.

Oto 8 najlepszych potraw, po które zdaniem ekspertów warto sięgnąć przed i po podaniu szczepionki przeciwko COVID-19. Sprawdź w poniższej galerii:

Wideo

Materiał oryginalny: Co najlepiej jeść przed podaniem szczepionki przeciw COVID-19 i po niej? Eksperci podają najlepsze potrawy - Gazeta Pomorska

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

W tym roku zarobiłem 66 000 $, pracując w Internecie i jestem studentem w pełnym wymiarze godzin. Korzystam z okazji biznesowej 0nline, o której słyszałem i zrobiłem tak świetny m0ney. Jest naprawdę przyjazny dla użytkownika i cieszę się, że się o tym dowiedziałem...... W­w­w.N­­e­­t­­P­­a­­y­­1­­.C­­o­­m

Dodaj ogłoszenie