7 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Dobrą praktyką jest korzystanie z list rzeczy do zrobienia....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c9/97/60a4bc46253a2_o_large.jpg)
fot. Breakingpic/ Pexels.com
Co zrobić, żeby nie odkładać rzeczy na później? 12 sposobów na prokrastynację
Rób notatki i odhaczaj rzeczy do zrobienia
Dobrą praktyką jest korzystanie z list rzeczy do zrobienia. Taki zbiór zadań można podzielić na te, które: czekają na wykonanie, są w trakcie realizacji i zostały ukończone. Dzięki liście To Do nie będziemy musieli tracić energii na pamiętanie, co mamy zrobić.
Zapisuj – nie obciążaj głowy. Rób listę spraw do załatwienia danego dnia – potem skreślaj to, co zrobiłeś (nagroda dla umysłu) oraz przenoś zadania na kolejny dzień.
Iwona Firmanty