Czy drinki bezalkoholowe są zdrowsze od tych z dodatkiem alkoholu? Zaskocz swoich gości i przygotuj smaczny koktajl bez procentów

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Kaloryczność drinków zależy przede wszystkim od użytych dodatków do jego przygotowania. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Kaloryczność drinków zależy przede wszystkim od użytych dodatków do jego przygotowania. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. nikkimeel/gettyimages
Udostępnij:
Drinki bezalkoholowe to idealna opcja na imprezy z udziałem dzieci, kobiet w ciąży oraz kierowców. Efektownie podane będą również kusić miłośników alkoholi wysokoprocentowych. Spożywanie drinków bez dodatku alkoholu wpłynie korzystnie na zdrowie i pozwoli wyeliminować nieprzyjemnego kaca na następny dzień. Jednak czy ich spożywanie na pewno jest zdrowe? Sprawdź, czy picie drinków bezalkoholowych jest bezpieczne dla zdrowia oraz poznaj nasze supersmaczne przepisy na koktajle bezprocentowe.

Alkohol jako szkodliwa substancja uzależniająca

Dla wielu osób alkohol jest nieodłącznym elementem każdego spotkania towarzyskiego, ponieważ po wypiciu kilku kieliszków wysokoprocentowego drinka zaczynają czuć się odprężeni i pewni siebie.

Z najnowszego raportu Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) wynika, że na jednego Polaka powyżej 15 roku życia przypada rocznie ok. 12 litrów czystego alkoholu etylowego. Oznaczałoby to, że każdy obywatel w tym wieku pije tygodniowo ok. 2,5 butelki wina lub 9 puszek piwa!

Niestety zbyt częste picie alkoholu może doprowadzić do uzależnienia.

Dobrze przygotowane i elegancko podane napoje bezalkoholowe będą zdrowszym wyborem dla każdego. Drinki bez dodatku alkoholu ucieszą szczególnie dzieci, kobiety ciężarne, kierowców oraz osoby niespożywające alkoholu.

Drinki bezalkoholowe – proste, kolorowe i smaczne. Sprawdzone sposoby na koktajle bez procentów

Napoje robione na bazie świeżych soków owocowych będą źródłem cennych witamin i składników mineralnych. Wystarczy zmodyfikować odrobinę przepis, aby cieszyć się pysznym drinkiem bez mililitra alkoholu.

Sprawdź nasze propozycje bezalkoholowych drinków na każdą imprezę:

Czy spożywanie drinków i piwa bezalkohowego jest zdrowe?

Bez wątpienia nadmierne spożywanie alkoholu negatywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Obecnie w sprzedaży jest bogaty wybór alkoholi „zero”, całkowicie pozbawionych etanolu.

Na kaloryczność spożywanych drinków wpływa przede wszystkim ilość zawartego alkoholu, dlatego napoje wysokoprocentowe mają znacznie wyższą energetyczność niż te z mniejszą jego ilością. Dodatkowo produkty aromatyzowane, takie jak piwo smakowe lub wódka, mogą mieć w składzie dodatek syropów cukrowych, co znacznie zwiększa kaloryczność napoju.

Wybierając napój, należy zatem zwrócić szczególną uwagę na jego skład i wybierać produkty pozbawione dodatku syropów, sztucznych barwników oraz konserwantów.

Napoje bezalkoholowe spożywane w nadmiarze mogą przyczynić się do rozwoju:

  • nadwagi,
  • otyłości,
  • cukrzycy typu drugiego,
  • miażdżycy.

Skutki nadmiernego picia alkoholu

Nadmierne picie alkoholu nie jest zdrowe dla organizmu i może zwiększać ryzyko wielu chorób. Nie trzeba być jednak uzależnionym, aby doświadczyć nieprzyjemnych skutków ubocznych spożywania trunków.

Ponad 60 proc. nastolatków w wieku 15 lat pije alkohol, a co piąty przynajmniej dwukrotnie doświadczył pijaństwa – czytamy w raporcie OECD.

Spożywanie alkoholu negatywnie wpływa na organizm i powoduje:

  • zaburzenia koordynacji ruchowej i obniżenie progu bólu,
  • wzrost ciśnienia tętniczego krwi i arytmię serca,
  • niedobór witamin, w tym kwasu foliowego i witaminy A,
  • stan zapalny żołądka i chorobę wrzodową,
  • obniżenie popędu seksualnego,
  • utratę pamięci i obniżenie koncentracji,
  • alkoholowe zapalenie, stłuszczenie i marskość wątroby,
  • udar i zawał serca,
  • wzrost ryzyka nowotworów, szczególnie przełyku, krtani, jelita grubego, wątroby i piersi.

Sprawdź, jak alkohol wpływa na wygląd skóry

Nadmierne spożywanie alkoholu może wpływać na pogorszenie kondycji skóry. Dowiedz się z kolejnych slajdów, jakie objawy skórne mogą występować po wypiciu alkoholu. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

Alkohol postarza nawet o kilkanaście lat. Zależy ci na wyglą...

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Koniec stanu epidemii w Polsce

Wideo

Materiał oryginalny: Czy drinki bezalkoholowe są zdrowsze od tych z dodatkiem alkoholu? Zaskocz swoich gości i przygotuj smaczny koktajl bez procentów - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

M
Marta
Mam zawsze w zanadrzu perłę bezalkoholową. Jest zdrowsza, a w smaku dorównuje (jak nie przebija) zwykłe piwa z zawartością alkoholu.
Przejdź na stronę główną Dziennik Polski
Dodaj ogłoszenie