Czy słońce powoduje choroby oczu?

Dorota DejmekZaktualizowano 
Powinniśmy chronić oczy nie tylko podczas urlopu, ale przez cały rok
Powinniśmy chronić oczy nie tylko podczas urlopu, ale przez cały rok Fot. 123rf
Tkanki oka łatwo absorbują szkodliwe promieniowanie - rogówka UVB, soczewka UVA. Rogówka i soczewka tworzą barierę chroniącą siatkówkę. W momencie absorpcji promieniowania dochodzi do przekazania energii siatkówce, co może prowadzić do jej uszkodzeń

Pierwsze okulary przeciwsłoneczne wynalezione zostały w Chinach około XII wieku. Były to przydymione płaskie płytki kwarcu używane przez chińskich sędziów, którzy za ich pomocą starali się ukryć swoje reakcje na przebieg procesu. W wiktoriańskiej Anglii okulary przeciwsłoneczne chroniły chorych na syfilis, którzy cierpieli na światłowstręt. Równocześnie tysiące kilometrów dalej Eskimosi chronili swoje oczy przed słońcem odbijającym się od arktycznych pustyń lodowych. Eskimoskie okulary przeciwsłoneczne miały kształt dzisiejszych okularów, ale zrobione były z kości lub drewna; w nich wydrążone były wąskie szczeliny, przez które można było patrzeć na świat.

Groźne dla wzroku

To, przed czym nasi przodkowie chronili się intuicyjnie, z czasem zostało dokładnie zbadane przez naukowców, odkryte oraz sklasyfikowane przez współczesną naukę. Promieniowanie ultrafioletowe, które dociera na Ziemię wraz z promieniami słonecznymi, jest groźne dla wzroku. Przed promieniami UV powinniśmy chronić oczy nie tylko podczas wakacyjnego lenistwa, ale przez cały rok.

Tkanki oka niezwykle łatwo absorbują szkodliwe promieniowanie - rogówka UVB, a soczewka UVA. Rogówka i soczewka tworzą barierę chroniącą najważniejszą i najdelikatniejszą część oka - siatkówkę, czyli tkankę bezpośrednio odpowiedzialną za widzenie. W momencie absorpcji promieniowania dochodzi do przekazania całej energii siatkówce, co może prowadzić do jej poważnych uszkodzeń.

Rodzaj uszkodzenia struktur oka zależy od długości fali promieniowania. Do i naukowo udowodnionych schorzeń, związanych z nadmierną ekspozycją oka na słońce, należą m.in. tłuszczyk (zmiana zlokalizowana w przejściu twardówki w rogówkę), skrzydlik (zmiana degeneracyjna spojówki), zaćma, posłoneczne uszkodzenie rogówki, posłoneczne uszkodzenie plamki żółtej czy zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD).

Dodatkowo zapominamy, że skóra wokół oczu jest bardzo cienka i delikatna. Promienie UV przyspieszają proces jej starzenia, prowadząc do powstawania przebarwień, a także zmarszczek wokół oczu i na powiekach. Wywołują też rozwój wielu chorób skóry, w tym nowotworów skóry powiek i oczu (np. czerniaka naczyniówki). Już z uwagi na te realne zagrożenia, ochrona okolic oczu jest równie istotna, jak samego narządu wzroku.

Nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne powoduje także wiele innych dolegliwości, związanych ze wzrokiem, a odczuwanych prawie natychmiast - suchość, uczucie piasku pod powiekami, podraż- nienie i zaczerwienienie spojówek, mrużenie powiek czy niepohamowane łzawienie. Wszystkie te uciążliwości nie tylko utrudniają widzenie i negatywnie wpływają na komfort w życiu codziennym, ale w dłuższej perspektywie niekorzystnie wpływają na funkcjonalność narządu wzroku.

Ochrona przed słońcem

Z medycznego punktu widzenia, okulary przeciwsłoneczne są więc zdecydowanie pożądane i zalecane - i to w każdym wieku, i w każdym czasie. Pod pojęciem okularów przeciwsłonecznych rozumieć należy okulary mające realne certyfikaty, potwierdzające faktyczną ochronę przed promieniowaniem UV. Do takich okularów na pewno nie zaliczają się „bazarowe okazje” za 10 zł, bo te zamiast pomóc, mogą zaszkodzić.

- Okulary przeciwsłoneczne bez dobrej jakości filtra UV mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku - mówi Justyna Nater, ekspert firmy Hoya Lens Poland. - Przyciemnienie obrazu daje bowiem źrenicom sygnał do rozszerzenia się, przez co do oka wpada jeszcze więcej szkodliwego niewidocznego promieniowania, które uszkadza delikatne tkanki.

Dlatego ważne jest, aby kupować okulary tylko ze sprawdzonych źródeł. Współczesna optyka oferuje niesamowite możliwości, które zdecydowanie warto poznać i zadbać o swoje oczy. W XXI wieku jesteśmy narażeni na znacznie więcej czynników szkodliwych dla wzroku - sporo czasu spędzamy przy sztucznym świetle, przesiadujemy przed telewizorami, komputerami i ekranami urządzeń mobilnych, żyjemy szybko i pod nieustanną presją czasu.

Chrońmy oczy dzieci

Nie zapominajmy, że na negatywne oddziaływanie promieni słonecznych szczególnie narażone są dzieci. Struktury ich oczu są znacznie delikatniejsze, ich źrenice szersze, a soczewki bardziej przezroczyste. W efekcie ochrona tkanek jest słabsza, a promienie słoneczne mają większą możliwość ingerencji w delikatną strukturę młodego oka. Okulary przeciwsłoneczne u małego dziecka to nie modny gadżet, ale wyraz odpowiedzialności. Pamiętajmy, aby nie kupować dzieciom okularów przeciwsłonecznych niewiadomego pochodzenia, nawet jeśli są kolorowe i atrakcyjne. Najlepiej wybrać się po nie do salonu optycznego.

Zabarwienia soczewek

Okulary przeciwsłoneczne powinny być wyposażone w filtr UV 400. Jego zadaniem jest blokowanie przedostawania się do oczu szkodliwych fal światła o długości poniżej 400 nanometrów, a więc zakresy UVA, UVB i UVC. Warto również wiedzieć, że w okularach przeciwsłonecznych istnieją cztery kategorie zabarwienia soczewek: kategoria 1 - to okulary odpowiednie do noszenia w pochmurne dni; kategoria 2 - to okulary zalecane osobom przebywającym w stałym, umiarkowanym natężeniu światła, przede wszystkim latem; kategoria 3 - to okulary przeznaczone dla osób przebywających w dużym nasłonecznieniu, w górach i nad wodą, a także prowadzących pojazdy. Kategoria 4 - to okulary, w których możemy chodzić w słoneczny dzień, w śnieżnej scenerii, a nasz wzrok wcale tego nie odczuje.

Pełna ochrona
Oprócz filtra UV, kolorów oraz stopnia zabarwienia soczewek, ochronie oczu przed słońcem z pomocą przychodzą dodatkowo soczewki polaryzacyjne oraz powłoka antyrefleksyjna.

Soczewki polaryzacyjne eliminują odbicia światła od płaskich powierzchni, np. tafli wody czy mokrej drogi. Polecane są osobom pracującym w pełnym słońcu lub odpoczywającym w warunkach silnego nasłonecznienia. Zadaniem powłoki antyrefleksyjnej jest natomiast eliminacja refleksów świetlnych z powierzchni soczewek. Wpływ na nasz wzrok mają nie tylko promienie bezpośrednio padające na twarz, ale również odbite od otoczenia.

- Dlatego wskazane jest, aby soczewki okularowe również na __wewnętrznej powierzchni posiadały specjalną powłokę UV Control - wyjaśnia Justyna Nater. - Dzięki temu oczy są w 100 procentach chronione przed wpływem promieniowania ultrafioletowego.

WIDEO: Dlaczego kupujemy tyle leków bez recepty?

Autor: Dzień Dobry TVN, x-news

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3