Dieta, higiena, botoks

Chociaż jest to zupełnie naturalny proces, pocenie się u wielu osób powoduje niemałe zakłopotanie, zwłaszcza w przypadku, gdy pocą się nadmiernie.

Ta niezwykle krępująca przypadłość szczególnie latem staje się nie do zniesienia. Walkę z nadpotliwością warto rozpocząć od wprowadzenia w życie kilku dobrych nawyków.

Dieta

– W pierwszej kolejności należy ograniczyć alkohol oraz kawę, które najlepiej jest zastąpić naparami z ziół, np. z szałwii – radzi dr Monika Mazur z Body Care Clinic. – Warto również wykluczyć ze swojej diety ostre przyprawy, ponieważ mogą powodować nadmierne wydzielanie potu. Szczególnie latem duże znaczenie ma także to, co nosimy. Sztuczne materiały należy koniecznie zastąpić naturalnymi, takimi jak len czy bawełna.

Higiena

Kluczowe znaczenie ma oczywiście odpowiednia higiena. Sam pot nie jest powodem nieprzyjemnego i krępującego zapachu, tylko jego dłuższy kontakt z bakteriami znajdującymi się na skórze.

Jeśli chcemy uniknąć wstydliwych sytuacji, obowiązkiem jest prysznic minimum dwa razy dziennie, podczas którego najlepiej jest stosować odpowiednie mydła i płyny przeznaczone dla osób cierpiących na nadpotliwość. Konieczny jest też dobry dezodorant.

Pozbycie się zbędnego owłosienia z okolic pach może okazać się niezwykle pomocne w walce z nieprzyjemnym zapachem potu. Depilacja jest bardzo wskazana, szczególnie przed nadchodzącymi wakacjami. Brak włosków powoduje nie tylko większy komfort w ciepłe dni, ale również pozwala lepiej zadbać o higienę.

– Zabieg z użyciem wosku pozwoli pozbyć się zbędnego owłosienia na około 4 tygodnie – mówi specjalistka. – Dodatkowo osłabiamy w ten sposób cebulki, co sprawia, że włoski odrastają słabsze.

Najskuteczniejszym rozwiązaniem jest jednak depilacja laserowa, dzięki której można na trwałe usunąć niechciane owłosienie. Aby uzyskać oczekiwane efekty, najlepiej jest wykonać serię zabiegów, około 6-8 sesji, w odstępach 6-8 tygodni. Depilację laserową pach można wykonywać przez cały rok, jednak latem należy zachować szczególną ostrożność i nie narażać skóry na promienie słoneczne.

Botoks

Botoks zyskał niezwykłą popularność przede wszystkim dzięki skutecznej zdolności do wygładzania zmarszczek. Nie każdy jednak wie, że preparat ten ma wiele innych zastosowań, m.in. skuteczne leczenie nadpotliwości.

– Zasada działania toksyny botulinowej jest prosta – mówi dr Mazur. – Substancja blokuje sygnał przekazywany między nerwem a mięśniem lub gruczołem potowym, dzięki czemu uniemożliwia im pracę, czyli wydzielanie nadmiernej ilości potu. Zabieg z użyciem toksyny botulinowej jest zupełnie bezbolesny.

Miejsce wstrzyknięcia jest znieczulane za pomocą specjalnej maści, co całkowicie likwiduje nieprzyjemne odczucia. W ten sposób możemy pozbyć się problemu nadpotliwości w zaledwie 10-15 minut i to nawet od 6 do 12 miesięcy.