Domowe sposoby na posylwestrowego kaca. Spróbuj, to szybciej dojdziesz do siebie [LISTA]

Ruszaj się!

Po śniadaniu warto poświęcić czas na aktywność fizyczną. Świeże powietrze i ruch przywrócą Ci siły i przyspieszą trawienie. Oczywiście musisz pamiętać o bezpieczeństwie i dopasować aktywność do swojej formy. W momencie, kiedy w Twoje krwi mogą czaić się jeszcze resztki promili, wskazane jest udanie się na spacer lub wykonanie kilku prostych ćwiczeń w domu.