Domowe sposoby na złagodzenie bólu żołądka! [9 PORAD]

Stosowanie łagodnych ziół

Majeranek, kminek, koperek, pietruszka, cynamon, bazylia i cząber to łagodne zioła, których stosowanie może pomóc na ból żołądka. Zdecydowanie unikać należy ostrych przypraw, np. ostrej papryki, pieprzu, imbir, chilli, octu i musztardy, a także czosnku i cebuli. Przyprawy o ostrym smaku będą podrażniać wrażliwą błonę śluzową żołądka, gdyż stymulują wydzielanie kwasu solnego, co nasili ból brzucha oraz utrudni regenerację śluzówki.