Obóz treningowy Festiwalu Biegowego odbędzie się w Muszynie i potrwa do 15 stycznia. Przez siedem dni zgrupowania uczestnicy wezmą udział w treningach teoretycznych i siłowych.
Treningi poprowadzą: Jakub Burghardt - czołowy zawodnik biegów długodystansowych w Polsce i medalista mistrzostw Polski, oraz Andrzej Długosz - mistrz Polski w biegach górskich.
- Będziemy biegać po najbardziej malowniczych górskich szlakach Beskidu Sądeckiego - mówi Andrzej Długosz. - Niewątpliwą korzyścią z takiego treningu, oprócz wrażeń wizualnych, jest kształtowanie najważniejszego elementu zimowego treningu biegacza, czyli tzw. siły biegowej, która na wiosnę pomoże nam biegać dłużej i szybciej - podkreśla Długosz.
Wybór Muszyny na miejsce zgrupowania nie był przypadkowy. - Tereny te charakteryzują się największą w Polsce ilością ozonu oraz bogatymi zasobami wód mineralnych, przez co następuje szybka regeneracja organizmu po wysiłku - mówi Tomasz Lipiec, dyrektor Festiwalu Biegowego Forum Ekonomicznego. - Intensywność treningów będzie dostosowana indywidualnie do każdego uczestnika. Większość zajęć przeprowadzimy bowiem w podgrupach. W obozie może wziąć więc udział każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania sportowego i stażu treningowego. Szczegółowe informacje o obozie można znaleźć na stronie www.festiwalbiegowy.pl.
Festiwal Biegowy to impreza sportowa towarzysząca corocznemu Forum Ekonomicznemu w Krynicy. Podczas trzech dni w Krynicy-Zdroju, Nowym Sączu oraz Muszynie odbywają się biegi maratońskie indywidualne i zespołowe, m.in. Sztafeta Maratońska Bardejov - Krynica, Bieg Krynica - Muszyna i Bieg na Jaworzynę.
(PS)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
