Jak informuje szefowa klubu Barbara Golińska seniorzy skorzystali z zaproszenia Fundacji Urszuli Smok "Podaruj Życie". Najpierw byli na trzydniowych warsztatach dietetycznych w Nowej Hucie, a następnie na pięciodniowym wyjeździe w Muszynie. Ten czas szczególnie miło wspominają seniorzy, bo spędzili go aktywnie - w ruchu.
- Zorganizowano nam długie spacery z instruktorką nordic walking. Dzięki temu usprawnialiśmy mięśnie i stawy. Ponadto codziennie - juz bez kijków - przemierzaliśmy pieszo po kilka kilometrów, ciesząc się dobrą pogodą, rześkim powietrzem i wspaniałymi widokami - relacjonuje Barbara Golińska.
Wyjazd był okazją do zwiedzenia Krynicy, a w niej Muzeum Nikifora, Górę Parkową, Pijalnię Wód i inne atrakcje. W Muszynie seniorzy mieli organizowane wycieczki do Ogrodu Zmysłów z pięknymi kwiatami, ziołami, uczestniczyli w otwarciu Ogrodu Biblijnego. Zwiedzali także Dolinę Popradu, Stary Sącz. Warsztaty z indywidualnymi konsultacjami dietetycznymi i wyjazd - to projekt dofinansowany z Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
