Zajęcia, pod hasłem „Poczuj się bezpiecznie”, zaplanowano na 17 lutego w godz. 15-17 w hali sportowej przy dawnym gimnazjum w Gdowie. Szkolenie poprowadzi mistrz świata w kickboxingu Rafał „Baca” Szaflarski.
W programie m.in. podstawowe techniki samoobrony, sposoby obrony i kontrataku w przypadku napadu, kradzieży i w innych sytuacjach zagrożenia.
Szkolenie jest przeznaczone dla pań w wieku powyżej 16 lat (uczestniczki młodsze, w wieku 13-15 lat muszą mieć zgodę opiekuna prawnego). Zapisy na zajęcia są prowadzone pod nr tel. 12/251-41-66.
ZOBACZ KONIECZNIE:
WIDEO: Mówimy po krakosku - odcinek 8. Czym określamy słowo Fiakier?
Autor: Gazeta Krakowska, Dziennik Polski, Nasze Miasto
Follow https://twitter.com/dziennipolskiDołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
