MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Popularne stały się również tabletki, których celem ma być...
fot. belchonock/123RF

Głodówka i dieta sokowa sposobem na detoks? Mity na temat oczyszczania organizmu wciąż żywe. Te metody mogą wyrządzić Ci krzywdę

MIT: Tabletki i suplementy działają lepiej niż zbilansowane żywienie

Popularne stały się również tabletki, których celem ma być oczyszczenie organizmu z toksyn i pozbycie się zbędnych produktów przemiany materii. Faktem jest, że takie suplementy diety, w połączeniu ze zdrowym odżywianiem mogą wspierać detoksykację organizmu. Jednak warto pamiętać, że żadne leki i suplementy diety nie zastąpią zbilansowanego odżywiania i cennych antyoksydantów, pochodzących ze świeżych owoców i warzyw. Wybierając tabletki detoksykujące zwróć uwagę na skład i wybieraj takie, które poza ziołami nie mają dodatku barwników i konserwantów. Jakie zioła możesz wprowadzić do jadłospisu? Są to przede wszystkim: karczoch, ostropest plamisty, mniszek lekarski, mięta pieprzowa, skrzyp polny, kurkuma i imbir.

Zobacz również

Jagiellonia na krawędzi utraty lidera, ale została uratowana przez Imaza!

Jagiellonia na krawędzi utraty lidera, ale została uratowana przez Imaza!

Miejskie atrakcje oblegane. Stara Kopalnia - będzie rekord? Zobaczcie zdjęcia!

Miejskie atrakcje oblegane. Stara Kopalnia - będzie rekord? Zobaczcie zdjęcia!

Polecamy

13-latka na wycieczce szkolnej w Zatorze... urodziła dziecko

13-latka na wycieczce szkolnej w Zatorze... urodziła dziecko

Legia Warszawa ma nowego dyrektora sportowego

Legia Warszawa ma nowego dyrektora sportowego

Ekstraliga rugby. Decydujące starcia i wielkie rozstrzygnięcia

Ekstraliga rugby. Decydujące starcia i wielkie rozstrzygnięcia