Guma do żucia jest zdrowa

Naukowcy dowiedli, że żucie gumy obniża apetyt. Przeżuwanie pokarmu - nawet gdy, jak w przypadku gumy, nie jest on połykany - to sygnał dla mózgu, by ograniczył łaknienie. Dodatkowo proces żucia wymaga spalenia pewnej dawki kalorii. Oba te powody sprawiają, iż guma do żucia może być stosowana w dietach wyszczuplających. Najnowsze badania wykazują również, że żucie gumy przez dzieci wpływa na rozwój inteligencji. Dzięki procesowi żucia zwiększa się poziom dotlenienia mózgu, co w dłuższym okresie czasu usprawnia jego działanie. Badania wykazały, iż dorośli, którzy w dzieciństwie żuli dużo gumy, mają statystycznie wyższy iloraz IQ niż ci, którzy od niej stronili. Jest to jednak na razie tylko hipoteza - nie wzięto w tych badaniach pod uwagę wpływu środowiska i wychowania na rozwój inteligencji.