„Bez bólu do zdrowia. Najnowsze osiągnięcia medycyny” – pod takim hasłem odbyło się już III Forum Seniora „Dziennika Polskiego”. Zostało poświęcone sposobom walki z chorobami i skutecznej profilaktyce.
Prognozy demograficzne pokazują, że w 2050 r. co trzeci Małopolanin będzie osobą po 65. urodzinach. Dla dużej części nestorów dłuższa starość nie stanowi jednak upragnionej jesieni życia. Statystyczny Polak cieszy się dobrym stanem zdrowia jedynie przez 7 lat od momentu przekroczenia granicy 65 roku życia. To dwa razy krócej niż Norweg czy Szwed.
Eksperci nie mają wątpliwości, że do najważniejszych czynników wpływających na jakość starzenia się należy zdrowie. Lekarze zaproszeni do udziału w Forum Seniora podzielili się więc z jego uczestnikami receptami na unikanie chorób i ich terapię. O tym, jak zadbać o serce mówił prof. dr hab. med. Piotr Podolec, kierownik Oddziału Klinicznego Chorób Serca i Naczyń w Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im. Jana Pawła II. Schorzenia układu krążenia są główną przyczyną zgonów Polaków, choć wielu dolegliwości można uniknąć.
– Leczenie statystycznie wydłuża życie o 37 proc. Tymczasem redukcja różnych czynników ryzyka odpowiada za wydłużenie życie aż w 54 proc. – tłumaczył prof. Podolec. Jak wskazywał, dla profilaktyki chorób serca kluczowe znaczenie ma m.in. unikanie używek, kontrola poziomu ciśnienia tętniczego i utrzymywanie prawidłowej wagi .
Dr n. med. Marcin Wnuk z Oddziału Klinicznego Neurologii w krakowskim Szpitalu Uniwersyteckim mówił o tym jak m.in. rozpoznać udar mózgu. Ze statystyk wynika bowiem, że udar co osiem minut dotyka jednego Polaka, a ryzyko zachorowania rośnie z wiekiem. Częstym błędem popełnianym przez pacjentów jest brak natychmiastowej reakcji na niepokojące objawy. Chorzy czekają aż symptomy same ustąpią albo szukają pomocy u lekarza rodzinnego, zamiast wezwać pogotowie. Tymczasem im później pacjent dotrze do szpitala, tym mniejsze są jego szanse na powrót do zdrowia.
Najnowsze terapie z arsenału ortopedów przedstawił dr n. med. Paweł Skowronek z Oddziału Chirurgii Ortopedyczno-Urazowej krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. S. Żeromskiego. – Ból narządu ruchu jest najczęstszą przyczyną wizyt u lekarza – wskazywał. Medycy z roku na rok zyskują jednak nowe możliwości udzielenia chorym skutecznej pomocy. Intensywnie rozwijają się m.in. małoinwazyjne zabiegi artroskopii, a protezy uszkodzonych stawów są coraz trwalsze.
O rehabilitacji i ćwiczeniach, które mogą być lekiem na wiele chorób, mówiła z kolei lek. med. Agata Mamak z Oddziału Rehabilitacji w krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Dietla. Podczas Forum zachęcała seniorów do codziennej aktywności: spacerów, wizyt na basenie, lekcji tańca, jogi, nordic walkingu czy jazdy na rowerze.
Forum Seniora tradycyjnie spotkało się z dużym zainteresowaniem naszych Czytelników. W ich rejestracji pomogli członkowie Jagiellońskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, którzy zorganizowali recepcję w Auditorium Maximum UJ.
CZYTAJ WIĘCEJ INFORMACJI Z III FORUM SENIORA DZIENNIKA POLSKIEGO:
Kardiolog radzi: zadbaj o swoje serce
Neurolog radzi: uważaj na mózg
Ortopeda radzi: wylecz ból stawów
Specjalista rehabilitacji radzi: zastąp leki ruchem
Neurolog dr Marcin Wnuk odpowiada na pytania seniorów
ZOBACZ KONIECZNIE:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
