Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nad wpływem pełni Księżyca na sen przeprowadzono wiele...
fot. istock.com

Jak pełnia Księżyca wpływa na człowieka? Truskawkowy Księżyc na niebie. Nie do wiary, ile fazy Księżyca zmieniają w naszym życiu

SEN

Nad wpływem pełni Księżyca na sen przeprowadzono wiele badań. Płynące z nich wnioski potwierdzają, że jakość naszego snu istotnie zależy od fazy Księżyca. W czasie pełni potrzebujemy więcej czasu, by zasnąć, śpimy krócej średnio o 20 minut, krótsza jest też faza snu REM, czyli ta kluczowa dla regeneracji organizmu. Dzieje się tak dlatego, że w tej fazie Księżyca mamy niższy poziom melatoniny.

Zobacz również

Tragiczny wypadek koło Ostródy. 19-latek zginął na miejscu

Tragiczny wypadek koło Ostródy. 19-latek zginął na miejscu

Adrian wyznaje miłość Wiki! „Zaje***em się w tobie”

Adrian wyznaje miłość Wiki! „Zaje***em się w tobie”

Polecamy

Były mistrz świata F1 przerwał milczenie. Zastąpi Hamiltona w Mercedesie?

Były mistrz świata F1 przerwał milczenie. Zastąpi Hamiltona w Mercedesie?

Bartłomiej Marszałek po raz pierwszy w Wietnamie. Szansa na kolejny dobry wynik

Bartłomiej Marszałek po raz pierwszy w Wietnamie. Szansa na kolejny dobry wynik

Wraca Ekstraklasa. Górnik-Legia. Runjaić: Mamy ochotę przerwać tę passę

Wraca Ekstraklasa. Górnik-Legia. Runjaić: Mamy ochotę przerwać tę passę