Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Białko stymuluje metabolizm, pomaga zachować mięśnie i...
fot. 123RF

Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy

Dieta wysokobiałkowa

Białko stymuluje metabolizm, pomaga zachować mięśnie i redukuje poziom głodu. Oprócz nabiału, jajek, chudych mięs, ryb i owoców morza należy jeść też roślinne produkty białkowe (nasiona strączkowe, zboża, orzechy i pestki), które, w przeciwieństwie do tych zwierzęcych, nie zakwaszają organizmu.

Zobacz również

Na osiedlu Południe w Radomiu będzie węzeł przesiadkowy. Zlecili projekt

Na osiedlu Południe w Radomiu będzie węzeł przesiadkowy. Zlecili projekt

Pawłowicz: Chcę odpolitycznić miasto i zatrzymać w nim młodych

Pawłowicz: Chcę odpolitycznić miasto i zatrzymać w nim młodych

Polecamy

Pogromca Hurkacza się nie zatrzymuje. Ograł zdecydowanego faworyta

Pogromca Hurkacza się nie zatrzymuje. Ograł zdecydowanego faworyta

GIF wydał decyzję: wstrzymanie w obrocie - Qutiro (28.03)

GIF wydał decyzję: wstrzymanie w obrocie - Qutiro (28.03)

W Krakowie jest nowa strefa polowania na niesforne hulajnogi. Jest też nowa firma

W Krakowie jest nowa strefa polowania na niesforne hulajnogi. Jest też nowa firma