Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania?

Newsroom 360
Newsroom 360
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej? CC0
Udostępnij:
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?

Strój do biegania

Bardzo istotna jest pora roku, w której chcesz zacząć biegać. Wiosną i latem twój strój do biegania będzie lżejszy, a jesień i zima wymagają cieplejszego ubrania.

Podstawą stroju biegacza są buty do biegania. To one zapewnią Ci odpowiedni komfort. Dobrej jakości buty do biegania tworzone są z oddychających materiałów. Inne obuwie wybiera się do biegania na bieżni, a inne w teren. Na jesień i zimę również warto wybrać inne buty do biegania niż na wiosnę i lato. Zwróć uwagę na materiał, z jakiego wykonane są buty, na ich podeszwy oraz sposób wiązania lub zapinania.

Sprawdź promocje, zanim pobiegniesz

miejsce #1

Garmin

Garmin Forerunner 245 Szary (0100212010)

1 469,00 zł834,34 zł-43%
miejsce #2

adidas

Adidas Core 18 Polo M Cv3589

119,00 zł74,66 zł-37%
miejsce #3

adidas

Adidas Bluza Męska Core 18 Cv3564

119,00 zł78,40 zł-34%
miejsce #4

Compressport

Compressport Pro Racing Socks V3 Run Low Czarne

74,00 zł49,99 zł-32%
miejsce #5

Polar

Polar Vantage M2 S-L Black Grey (PVANTAGEM2BGSL)

1 433,61 zł1 049,00 zł-27%
miejsce #7

Vizari

Vizari Joggingowe Zielono Czarny

38,77 zł28,99 zł-25%
miejsce #8

Platinet

Platinet Etui/Pas Do Biegania PWB

56,99 zł42,88 zł-25%
miejsce #9

Buff

Buff Czapka Trucker Cap Ladji Multi 1225975551000

139,99 zł111,99 zł-20%
miejsce #10

adidas

Adidas Aeroready Gloves Gm4531

119,00 zł99,90 zł-16%
miejsce #11

Compressport

Compressport Opaski Kompresyjne R2V2 Black T4

159,00 zł139,00 zł-13%
miejsce #12

Reebok

Reebok Energen Lite S42772

170,99 zł155,47 zł-9%
miejsce #13

Coros Pace 2 Dark Navy with Silicone Band

999,99 zł919,00 zł-8%
miejsce #14

Coros Pace 2 Dark Navy with Nylon Band

1 074,76 zł999,00 zł-7%
miejsce #16

Nike

Nike Rpl Park 20 Szara Bv6881 060

144,95 zł135,40 zł-7%
miejsce #17

Compressport

Compressport Headband On Off Orchid Petal Uni

71,00 zł68,99 zł
miejsce #18

Compressport

Compressport Daszek Ultralight Visor V2 Biały

110,00 zł108,99 zł
miejsce #20

Viking

Viking Bandana Regular 1973

29,98 zł29,90 zł
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania damska

Zaczynając od elementów, które są najbliżej ciała potrzebny będzie Ci sportowy biustonosz, który zapewnia odpowiednią stabilizację biustu oraz stworzony jest z oddychającego materiału. Latem wystarczy, że zaopatrzysz się dodatkowo w krótkie spodenki do biegania, lub cienkie legginsy oraz przewiewną koszulkę.

Natomiast, kiedy temperatura za oknem nas nie rozpieszcza przydatne mogą okazać się:

  • Bielizna termoaktywna
  • Bluzka z długim lub krótkim rękawem do biegania
  • Legginsy lub spodnie dresowe
  • Bluza lub polar
  • Kurtka do biegania
  • Czapka do biegania
  • Komin
  • Rękawiczki

Ilość warstw dopasuj do panującej temperatury. Pamiętaj, że podczas biegania organizm się rozgrzewa, nie warto więc być ubranym zbyt ciepło, bo bardzo obniży to komfort treningu. Warto przetestować sobie różne zestawy ubrań i sprawdzić, w których najlepiej Ci się biega. Być może zimą wystarczy Ci bielizna termoaktywna i na to kurtka do biegania, komin i czapka. Może się okazać, że jest to dla Ciebie za mało i warto wtedy założyć pod kurtkę bluzę lub polar. Może bieliznę termoaktywną będziesz chciała zamienić na bluzkę do biegania z krótkim lub długim rękawem.

Wybór odpowiedniej ilości warstw zależny jest od temperatury oraz własnych preferencji.

Odzież do biegania męska

Wiosną i latem wystarczą Ci krótkie spodenki i koszulka do biegania.

Jesienią i zimą, kiedy temperatura spada warto zaopatrzyć się w:

  • Bieliznę termoaktywną
  • Koszulka do biegania z krótkim lub długim rękawem
  • Bluza lub polar
  • Spodnie dresowe lub legginsy
  • Kurtka do biegania
  • Czapka
  • Komin
  • Rękawiczki

Oprócz samych ubrań przydatne są również akcesoria takie jak: czapka, komin i rękawiczki do biegania. Nie chodzi o czapki zimowe, tylko te stworzone z myślą o biegaczach, które są z cienkich i przewiewnych materiałów. Kiedy robi się bardzo zimno warto założyć również komin i rękawiczki, by zapewnić sobie ochronę przez zimnem.

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania? - Polska Times

Komentarze 1

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
Ranki są bardzo chłodne więc w sklepie biegacza na Legnickiej zaopatrzyłam się w bieliznę termoaktywną. Mieli raty mokka 0% więc wzięłam też nowe buty north face taką wyprzedaż grzech odpuścić.
Przejdź na stronę główną Dziennik Polski
Dodaj ogłoszenie