Jakie zioła zbierać we wrześniu? Rośliny, którymi uzupełnisz domową apteczkę na wypadek przeziębienia i grypy. Zobacz, jak przechowywać zioł

Kasztany

Kasztany jadalne zawierają wiele zdrowotnych substancji, w tym flawonoidy, które jako silne antyoksydanty chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych, a także zmniejszają stan zapalny w organizmie.

Z dzikich kasztanów, które rosną np. w parku warto przygotować zdrowotną nalewkę.Wykazuje ona korzystny wpływ na układ krążenia, ponieważ rozszerza naczynia krwionośne i zapobiega ich pękaniu – dzięki tym właściwościom zmniejsza powstawanie żylaków i siniaków.