Jeszcze 18 miejsc dla seniorów w programie zdrowotnym Sprintt

Katedra Chorób Wewnętrznych i Gerontologii, przy ul. Śniadeckich 10, ma jeszcze 18 miejsc dla osób po 70. roku życia w dwuletnim projekcie podnoszącym sprawność. Zajęcia są bezpłatne. Ich cel to badania nad sarkopenią.
– To zespół geriatryczny dotykający starszych osób. Polega on na utracie masy mięśniowej, co w konsekwencji przyczynia się do spadku sprawności fizycznej. Nasz program ma pomóc takim osobom – wyjaśnia profesor Anna Skalska, koordynatorka programu zdrowotnego „Sprintt” .

Krakowianie, którzy zgłoszą się do programu są dokładnie badani. Ci, którzy zostaną zakwalifikowani do projektu przez dwa lata, dwa razy w tygodniu, mają zapewnioną bezpłatną rehabilitację lub raz w miesiącu mogą brać udział w zajęciach edukacyjnych, poświęconych zdrowemu trybowi życia.

–Projekt będzie realizowany do 2019 roku, co kilka miesięcy jego uczestnicy są zapraszani na wizyty kontrolne i sprawdzana jest ponownie ich sprawność. Już widzimy pozytywne efekty - mówi dr Katarzyna Petitjean, prowadząca projekt „Sprintt”.
74-letni Mieczysław Dobosz od roku jest w grupie rehabilitacyjnej. – Ten program pomógł mi wielopłaszczyznowo – mówi. – Nie tylko wyraźnie podniósł moją sprawność: np. wchodzę na 3 piętro bez zadyszki, a wcześniej miałem problemy. Zdecydowanie poprawił mi się też nastrój. Mam powód, aby dwa razy w tygodniu wychodzić z domu, pojawili się nowi znajomi. Bardzo polecam ten program seniorom.

Inne przykłady? 91-letni pan Maciej jeszcze pół roku temu podczas chodzenia musiał podpierać się laseczką. Dziś jej nie potrzebuje. 81-letnia Halina Latowska na testach sprawnościowych 400 metrów pokonywała w 10 minut, dziś wystarcza jej 5 minut.
Zgłoszenia przyjmowane są telefoniczne: 12 424-88 05, 881-286-729 , 731-387-280 w godz. 9-15 od poniedziałku do soboty.

WIDEO: Jak ozdobić mieszkanie roślinami? Ewa Mierzejewska radzi

Autor: Dzień Dobry TVN, x-news