Kawa parzona, czy rozpuszczalna? Sprawdź, jaką wybrać

Kawa parzona, czy rozpuszczalna? Sprawdź, jaką wybrać

imo

Echo Dnia Świętokrzyskie

Aktualizacja:

Echo Dnia Świętokrzyskie

Kawa parzona, czy rozpuszczalna? Sprawdź, jaką wybrać

©123RF

Kawa parzona ma mocniejszy, intensywniejszy smak i aromat oraz większą zawartość kofeiny. Jaką wybrać?
Kawa parzona, czy rozpuszczalna? Sprawdź, jaką wybrać

©123RF

Najlepszą z kaw pod względem delikatności w smaku i niskiej zawartości substancji drażniących jest kawa Arabica, którą drobno mielimy tuż przed parzeniem. Kawa mielona, parzona cechuje się krótszym i łatwiejszym procesem obróbki niż kawa rozpuszczalna, dlatego uważana jest za zdrowszą.

Kawa rozpuszczalna natomiast uważana jest za mniej zdrową. Zawiera nikiel - szkodliwy i uczulający związek, którego powinniśmy unikać.
Dodatkowo zawiera więcej substancji chemicznych, poprawiających smak i zapach. Często ziarna, z której wytwarza się kawę rozpuszczalną, są dużo gorszej jakości, niż ziarna z której wytwarza się kawę mieloną. Kawy rozpuszczalne często sprzedawane są z dodatkiem mleka w proszku, cukru lub słodzików, zawierają mniejszą ilość kofeiny.

Pamiętajmy jednak, że kofeina zawarta w kawie wypłukuje z organizmu magnez i wapń oraz ogranicza wchłanianie żelaza, potasu i cynku z przewodu pokarmowego. Powinniśmy zatem pamiętać o uzupełnianiu tych składników odżywczych. Kobiety, które cierpią na silny zespół napięcia przedmiesiączkowego, powinny także wiedzieć, że kawa może nasilać te objawy.

ZOBACZ TAKŻE: Katarzyna Bosacka: Kawa i herbata to produkty naturalne, każdy kardiolog mówi, że nawet osoby z nadciśnieniem mogą pić 4 filiżanki kawy dziennie

(Źródło:przeAmbitni.pl
Dostawca: x-news)


POLECAMY RÓWNIEŻ:

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia




Te domowe aktywności pomogą Ci szybko spalić kalorie!

Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Wypróbuj!

Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]

Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]

Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety

Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę




Komentarze (2)

Dodajesz komentarz jako: Gość

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

Liczba znaków do wpisania:

zaloguj się

Autor komentarza nie dodał zdjęcia
parzona górą

bigis (gość)

Zgłoś naruszenie treści

Dla tych zastanawiają się nad dobrą parzoną to niechaj sobie poczytają tutaj o latte: http://www.delonghi.com/pl-pl/produkty/kawa/delonghi-kawa/historia-ekspresow

Autor komentarza nie dodał zdjęcia
mam znacznie lepszy pomysł

Zgłoś naruszenie treści / 1

Dla osiągnięcia maksimum smaku i aromatu nie przewiduję innej opcji, jak tylko ziarnista, najlepiej z dobrej palarni, takiej jak choćby http://www.coffeenation.pl/

Zapytaj lekarza

1 3 4 5 ... 28 »
28 stycznia

Światowy Dzień Trędowatych

zobacz więcej »