Fot. Anna Kaczmarz
To już kolejna edycja lekcji, na których kobiety uczą się, jak poradzić sobie w sytuacjach niebezpiecznych. Organizatorem jest Rada i Zarząd Dzielnicy XVI.
- Na zajęcia może przyjść każda kobieta. Nie ma limitu wieku. Uczestniczki poznają podstawowe techniki samoobrony, ale także uczą się zachowań prewencyjnych oraz jak unikać zagrożeń. Ważne jest także, żeby nauczyły się panować nad strachem i odpowiedzieć na atak napastnika - mówi instruktor Krzysztof Pytla, mistrz ju-jitsu.
Spotkania obywają się w Gimnazjum nr 41 na osiedlu Jagiellońskim.
- Nauczyłam się, jak uniknąć ataku, a także jak wykorzystać przedmioty, które często ma się przy sobie, np. parasol czy torebkę - mówi jedna z uczestniczek.
Większość kobiet deklaruje, że jak dotąd nie miały sytuacji, w której musiałyby zastosować nabyte umiejętności. Mimo to czują się teraz pewniej i bezpieczniej, na przykład wracając do domu wieczorową porą.
- Podstawową zasadą jest wyrobienie w sobie odruchu obronnego i szybka ucieczka. Udział w kursie uświadomił mi wiele rzeczy i dał poczucie kontrolowania sytuacji - tłumaczy kursantka Agnieszka Jagoda. (WARS)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
