Kolorowa jesień na talerzu - 3 pomysły na zdrowe dania Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr [PRZEPISY]

- Dieta powinna być kolorowa – nie tylko po to, by ładnie wyglądała na talerzu, ale również dlatego, że różne kolory warzyw i owoców wskazują na zawartość konkretnych składników odżywczych, a i same barwniki pełnią różne funkcje zdrowotne – mówi Katarzyna Błażejewska-Stuhr. Na zdjęciu dynia hokkaido z kurkami, szałwią i wędzonym serem.