Miłośnicy rowerów i aktywnego wypoczynku nie mogą tego przegapić. 24 lipca 2022 organizowane jest po raz pierwszy w Krakowie wydarzenie „Chodźże na rower”. Co w programie?
Szkolenie podstawowe prowadzone przez MTB Academy
Szkolenie podstawowe pierwszego stopnia to idealna opcja dla rowerzystów rozpoczynających swoją przygodę z jazdą grawitacyjną i bardziej doświadczonych riderów, którzy chcą pracować nad dalszym rozwojem.
Ćwiczenia, które będą zaproponowane, są praktykowane przez zawodników trenujących na najwyższym poziomie. Jak wiadomo, bez solidnych podstaw, nie ma mowy o stabilnej i bezpiecznej jeździe, więc niezależnie od poziomu, na szkoleniu każdy znajdzie coś dla siebie! Szkolenie jest darmowe lecz obowiązują zapisy. Zgłoszenia przyjmowane są pod adresem: [email protected]
Joga dla rowerzystów
Zajęcia przeznaczone są dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania i poprowadzi je Maria Kmita znana też jako BabaJoga. Czas jaki musisz na nie przeznaczyć to około 60 minut. Nie masz swojej maty i chcesz wziąć udział? Napisz na: [email protected].
Wykład z fizjoterapeutą - Borysem Witkiewiczem - Fizjobike
To wykład poprowadzony przez rowerzystę i fizjoterapeutę dla rowerzystów. Borys Witkiewicz - specjalista fizjoterapii, szkoleniowiec, entuzjasta enduro mtb i snowboardu, miłośnik literatury fantasy i science fiction. Dzięki jego wiedzy i umiejętnościom niejeden z nas wrócił żyw na rower choć wydawało się, że więcej już nie pojeździ. Potrafi uleczyć każdą kontuzję na tyle aby wrócić na rower i mieć z tego frajdę. Uwielbia cisnąć piecem w dół, wyjaśniać hopki i ścianki. W fizjoterapii od piętnastu lat, prowadzi prywatną praktykę oraz pracuje w jednym z krakowskich szpitali.
Wykład z policjantem o bezpieczeństwie w ruchu drogowym dla rowerzystów
Policja wydziału ruchu drogowego w Krakowie opowie o aktualnych przepisach w ruchu drogowym dla rowerzystów oraz odpowie na ewentualne pytania i rozwieje wszelkie niejasności i wątpliwości.
Seanse filmowe
Seans filmów z ostatniej edycji festiwalu Małopolska MTB Film Festiwal, który odbywa się co roku w listopadzie w kinie Kijów. Kolejny festiwal odbędzie się już 24 listopada 2022.
Myjnia rowerowa
W czasie wydarzenia można będzie skorzystać z myjni dla rowerów.
Wypożyczalnia e-bike
Możesz też wypożyczyć rower elektryczny oraz dołączyć do wyjazdu do Lasu Wolskiego z grupą na elektryku.
Chcesz wypożyczyć rower? Napisz na adres: [email protected]
Szczegółowy program wydarzenia „Chodźże na rower” 24 lipca 2022 roku, ul. Kałuży 1 w Krakowie
- 11:00 do 13:00 - 2 grupy po 10 osób Szkolenie z MTB Academy
- 11:00-12:00 - Spotkanie z policjantem z wydziału ruchu drogowego
- 12:00-14:00 e-bike z Wysokogatunkowymi, cz. 1
- 12:00-13:00 Joga z BabaJoga Maria Kmita
- 12:00-13:30 seans fimów z Małopolska MTB film festiwal
- 13:30-14:30 - wykład z fizjoterapeutą - Borysem - fizjobike
- 14:00 do 16:00 - 2 grupy po 10 osób Szkolenie z MTB Academy
- 16:00-17:30 - seans filmów festiwalu małopolska MTB film festiwal
- 17:00-18:00 joga z BabaJoga Maria Kmita
- 17:00 do 19:00 - 2 grupy po 10 osób Szkolenie z MTB Academy
- 18:00-20:00 e-bike z Wysokogatunkowymi, cz. 2
Uwaga na Instagram - nowe oszustwo
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
