Laska, twój przyjaciel

Redakcja
- Niestety, zbyt często musimy przełamywać niechęć i lęk seniorów przed używaniem lasek. Tymczasem przy odpowiednio wczesnym jej zastosowaniu i prawidłowym użytkowaniu, pacjent ma możliwość poprawienia chodu, siły mięśniowej, a w konsekwencji wydolności oddechowej i krążeniowej. Na długo zanim pogorszenie sprawności ruchowej doprowadzi do powłóczenia nogami, bowiem wtedy laska stanie się już niezbędnym przyrządem, zapewniającym możliwość poruszania się. Laska spełnia więc funkcję zachowawczą dla osób starszych i nie musi kojarzyć się z pogarszającą się kondycją fizyczną i starzeniem się. Odpowiednio dobrana do indywidualnych potrzeb i gustu może być synonimem elegancji, dystynkcji i płynnych ruchów - przekonuje lek. med. Marek Libura, magister fizjoterapii.

Odpowiednio dobrana, może być bardzo pomocna, a jednocześnie elegancka

Moja świętej już pamięci babcia do końca życia - a zmarła w wieku 88 lat - powtarzała, że nie będzie chodzić z laską, bo jeszcze nie jest taka stara. Gdyby myślała inaczej, być może uniknęłaby dwóch bardzo poważnych złamań ręki i z większą łatwością spacerowałaby wokół bloku.

Decydując się na zakup laski, musimy wziąć pod uwagę zarówno wzrost i wagę użytkownika, wagę laski, jej funkcjonalność oraz to czy ma ona odpowiedni atest. Obecne na rynku laski produkowane są głównie z drewna, bambusa, duraluminium lub tworzywa sztucznego. -Obecnie wofercie posiadamy laski drewniane, metalowe zregulacją stopniową co 2cm oraz zbezstopniową. Osobom, które potrzebują laski tylko nachwilę (np. dłuższy spacer) proponujemy model składany dopokrowca, wyglądem zupełnie przypominający parasol. Zkolei seniorom mającym poważne problemy z_utrzymaniem równowagi zalecamy laski trójnogi lub czwórnogi, zapewniające lepszą stabilność przez większą płaszczyznę podparcia -tłumaczy Aleksandra Rudka, mgr rehabilitacji z Krakowskich Zakładów Sprzętu Ortopedycznego.
Ceny lasek wahają się od 21,50 zł do ponad 60 zł. Można jednak postarać się u lekarza o wniosek na refundację z Narodowego Funduszu Zdrowia, która każdorazowo wynosi 12,60 zł, niezależnie od ceny sklepowej i modelu (inwalidom wojennym i wojskowym przysługuje refundacja w wysokości 18 zł).
-Laska musi być przede wszystkim lekka, estetycznaiwytrzymała. Wszystkie sprzedawane wsklepie medycznym modele mają atest, gwarantujący wytrzymanie obciążenia do100 kilogramów. Atest jest bardzo ważny, gdyż uszkodzenie laski może doprowadzić dokontuzji. Głównie ztego powodu odradzamy zaopatrywanie się wlaski (jeśli mają służyć docelów leczniczych, nie dla ozdoby) nabazarach czy targach regionalnych. Tradycyjnie każda laska zakończonajest gumową nasadką, możnajednak dokupić zakończenie zmetalowymi kolcami, ułatwiające poruszanie się pooblodzonej powierzchni -radzi Aleksandra Rudka.
Prawidłowo dobrana laska powinna podczas chodzenia stanowić jedność z ręką, stąd warto poświęcić trochę czasu jej dopasowaniu.
-__
Laski nosimy wprzeciwnej ręce wstosunku dochorej nogi, ponieważ jest to zgodne zfizjologicznym chodem, wktórym zachowanajest pierwotnasynchronizacja rąk inóg. Podczas chodzenia zlaską powinniśmy mieć wyprostowany kręgosłup (ewentualnie tułów), aręka oparta narękojeści winnabyć zgięta wstawie łokciowym podkątem ok. 30 stopni. Warto zwrócić uwagę również narączkę laski -najlepsze są te ergonomiczne, zapewniające możliwie dużo punktów podparcia nadgarstka -_doradza doktor Libura.
Lekarze i rehabilitanci są zgodni w swoich ocenach: laska usprawnia chodzenie, poprawia płynność ruchów
i zwiększa komfort poruszania się. Nie rozumieją niechęci pacjentów i apelują o rozsądek. Dzięki wczesnemu używaniu laski można przecież zapobiec wielu kontuzjom i urazom.
MARIA WŁODKOWSKA-BANAŚ

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3