Zamknij

Dziennik Polski - Wiadomości Kraków, Informacje Kraków | Dziennik Polski

Lepsze nawyki od zaraz – 10 łatwych zmian, które poprawią jakość twojego życia

Szyja należy do najbardziej „przepracowanych” części ciała. Nie dość, że przez cały dzień dźwiga głowę (a przez czas korzystania z urządzeń mobilnych

puhhha/123RF

Poprzednie Następne
Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [3/12] Poprzednie Następne

Zafunduj ulgę swojej szyi

Szyja należy do najbardziej „przepracowanych” części ciała. Nie dość, że przez cały dzień dźwiga głowę (a przez czas korzystania z urządzeń mobilnych znosi obciążenie od kilkunastu do 30 kg), to jeszcze napina się zbytnio nie tylko od stresu, ale już od samego patrzenia w monitor. Wieczorem i w nocy nie ma wcale lepiej, bo zwykłe poduszki najczęściej pogłębiają nadwyrężenie mięśni. Inaczej będzie w przypadku wyprofilowanej poduszki ortopedycznej z miękkiej pianki, która dopasowuje się do ciała. Masz już ją w domu? Czas na podobną matę na materac, która dopieści resztę kręgosłupa!

Najnowsze wiadomości

reklama

Polecamy

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3