W trwających 45 minut zajęciach, zorganizowanych przez fundację „Zostań Mistrzem”, wzięło udział około 450 uczniów i uczennic. 38-letni dziś Urbaś, były wielokrotny medalista mistrzostw Polski, piąty zawodnik MŚ 1999, halowy mistrz Europy 2002, wicemistrz Europy w sztafecie 2002, mistrz Uniwersjady 2001 i drugi w historii biały sprinter, który w biegu na 200 m złamał barierę 20 sekund, karierę rozpoczął w AZS AWF Kraków. Jest wychowankiem szkoły, którą odwiedził. Nauczycielką wychowania fizycznego w niej jest jego pierwsza trenerka Ewa Ślusarczyk (gościła na zajęciach).
Te ostatnie były podzielone na 12 etapów (po 3 minuty), w których Urbaś demonstrował różne ćwiczenia. Każdy poświęcony był innej kwestii, np. starcie w bloku i technice biegu.
– Mistrz nie tylko motywował dzieci do __uprawiania sportu, ale także podkreślał jak ważna jest nauka – opowiada Jan Ciepiela, szef wspomnianej fundacji. – Wspólnie z dziećmi wykonał serię ćwiczeń, które pomogły im wyobrazić sobie, jak wygląda dzień z życia sportowca. Zdradzał tajniki przygotowywań do zawodów. Energia, którą przekazywał i pozytywne podejście do życia spotkały się z ogromnie entuzjastycznym przyjęciem przez uczniów.
26-letni Ciepiela jest biegaczem AZS AWF Kraków na 400 m, brązowym medalistą halowych ME 2009 w sztafecie oraz złotym w sztafecie i brązowym indywidualnie medalistą młodzieżowych ME 2009, a zarazem odkryciem „Dziennika Polskiego” za 2009 roku w plebiscycie na „10 Asów Małopolski”.
Zajęcia będą odbywać się cyklicznie co miesiąc, z wyjątkiem wakacyjnej przerwy. Gośćmi poprzednich spotkań z gwiazdami byli krakowski quadowiec Rafał Sonik i łódzki skoczek wzwyż Sylwester Bednarek.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
