9 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Witamina A jest niezbędnym elementem w procesie tworzenia...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0c/0a/6229f581665f7_o_large.jpg)
fot. bialasiewicz/123RF
Masz te objawy? To może być niedobór witaminy A w organizmie! Zbyt niski poziom może pogorszyć wzrok i zwiększyć ryzyko rozwoju infekcji
Problemy z płodnością
Witamina A jest niezbędnym elementem w procesie tworzenia się komórek rozrodczych. Zaobserwowano również, że zmniejszenie jej stężenia w organizmie może powodować zaburzenia miesiączkowania, a także negatywnie wpływać na owulację. W przypadku mężczyzn, zbyt niski poziom witaminy A może uszkadzać plemniki, co będzie wiązało się ze zmniejszoną zdolnością do zapłodnienia.