Myślenice. Dla kobiet, które chcą czuć się bezpiecznie

WIDEO: Trzy Szybkie

Kurs tradycyjnie już organizowany jest przez Straż Miejską w Myślenicach. Jej komendant Tomasz Burkat, zachęca panie do udziału zwłaszcza, że w tym roku formuła będzie poszerzona o… trening pewności siebie, czyli specjalne warsztaty z coachem. Plus oczywiście zajęcia z samoobrony i turniej strzelecki o puchar burmistrza Myślenic. Całość odbędzie się w sali sztuk walki na Zarabiu i sąsiadującej z nią strzelnicy (turniej strzelecki).

- Jubileuszowa edycja „Bezpiecznej Kobiety” rozpoczyna się 29 lutego w sali sztuk walk o godz. 16.30 od wykładów prowadzonych przez dr Andrzeja Kobiałkę z zakresu „Psychologicznych i taktycznych aspektów samoobrony dla kobiet” oraz treningu „pewności siebie” prowadzony przez Alinę Grabowską, coacha personalnego, specjalistę ds. kontaktów interpersonalnych – mówi.

Zajęcia na macie będą się odbywały w cztery marcowe soboty (godz. 17-20). Na tych panie będą się już praktycznie uczyć jak umiejętnie dopasowywać środki obrony do rodzaju agresji, zapoznają się z prostymi, a skutecznymi technikami obezwładniania napastnika. - Dowiedzą się także, jak wykorzystać do samoobrony przedmioty codziennego użytku – dodaje Tomasz Burkat.

W ostatnim dniu kursu będzie przeprowadzony turniej strzelecki.

Kurs będzie prowadzony przez wykwalifikowanych trenerów, instruktorów.

Decyduje kolejność zgłoszeń, a zapisy ruszyły w poniedziałek (10 lutego). Będą przyjmowane do dnia 28 lutego 2020 r. do godz. 20. Można je wysyłać na adres e-mail: [email protected] lub [email protected]. Zapisy droga telefoniczną: od poniedziałku do piątku, w godzinach 7.30 - 22 pod nr 12 639-23 -23, 609-600-003.