Na co pomaga picie wody z cytryną? Zobacz, co się stanie, kiedyś zaczniesz pić codziennie wodę z cytryną na czczo. Kiedy po nią sięgać?

Woda z cytryną na niestrawność

FAKT: Jeśli niestrawność i jej objawy są spowodowane zbyt niskim poziomem kwasu żołądkowego, to picie wody z dodatkiem soku z cytryny może okazać się korzystne. Sok z cytryny może na bieżąco obniżać pH w żołądku do poziomu, który jest optymalny do działania enzymów trawiennych. Wodę wymieszaną z jedną łyżką soku cytryny należy wypić na 20 minut przed posiłkiem. Nie stosować w przypadku podrażnienia układu trawienia.