Nadwaga, otyłość

Problem otyłości to sprawa złożona. Dla jednych stanowi on kwestię jedynie estetyczną, jednak dla wielu osób otyłość to przewlekła, uciążliwa choroba pogarszająca w sposób istotny ich jakość życia.

   W Polsce w krótkim czasie przeszliśmy z rzeczywistości programowego niedoboru do rzeczywistości rynkowej, w której przemysł nie tylko stara się zaspokoić wszystkie nasze potrzeby, ale - jak pisał S. Lem - wręcz je stwarza. W związku z tym zmieniły się nasze przyzwyczajenia żywieniowe, ruchowe itp. Niestety, w nie najlepszym kierunku...

Kosztuje więcej

   Badania przeprowadzone w ramach programu WHO, dotyczącego monitorowania czynników wpływających na rozwój chorób układu sercowo-naczyniowego o dźwięcznej nazwie MONICA, wykazały, że nadwaga występuje u 45 proc. mężczyzn i 35 proc. kobiet, a otyłość u 22 proc. mężczyzn i 29 proc. kobiet między 35. a 64. rokiem życia.
   Otyłość wiąże się z częstszym występowaniem różnorakich schorzeń. W tym: cukrzycy typu II, nadciśnienia tętniczego, niewydolności serca, choroby wieńcowej, zmian zwyrodnieniowych stawów, kamicy pęcherzyka żółciowego, niektórych nowotworów, zaburzeń hormonalnych, żylaków kończyn dolnych. Jak widać, stwierdzenie, że otyli żyją krócej nie jest pozbawione podstaw. Choć być może należałoby mówić, że otyłość kosztuje więcej. Szacuje się, że roczne nakłady Amerykanów na leczenie skutków otyłości mogą osiągać nawet 68 mld (!) dolarów.

Wspomogą odchudzanie

   Co robić, aby zabezpieczyć się przed otyłością? Podstawa to odpowiednia dieta i ruch. Osoby cierpiące na otyłość oprócz diety mogą - po konsultacji z lekarzem - sięgnąć po środki farmakologiczne. Obecnie w aptekach na receptę dostępne są dwa środki o udowodnionej skuteczności: Orlistat (Xenical˜) i Sibutramina (Meridia˜). Orlistat hamuje lipazę trzustkową, która jest głównym enzymem powodującym trawienie tłuszczów zmniejszając wchłanianie tłuszczów przyjętych z pokarmem o około 30 proc., co wraz z odpowiednią dietą prowadzi do redukcji masy ciała. Sibutramina działa na ośrodkowy układ nerwowy, nasilając uczucie sytości oraz termogenezę. Przed zastosowaniem leku należy zapoznać się z przeciwwskazaniami i środkami ostrożności w stosowaniu tej substancji.
   Oprócz środków farmakologicznych w aptekach możemy znaleźć wiele preparatów wspomagających proces odchudzania.
   Do tej grupy możemy zaliczyć preparaty zawierające substancje pęczniejące w żołądku i tym samym zmniejszające uczucie głodu. Preparat Ananas zawiera ananasowy błonnik pęczniejący w żołądku, dodatkowo bromelina - enzym zawarty w ananasach, przyspiesza przemianę materii i ułatwia przyswajanie białek. Podobnie działają preparaty zawierające pektyny - Pektynki czy tabletki Chudeus. Preparat Slim-Trio oprócz wyciągu z ananasa zawiera także sproszkowane nasiona winogron i morszczyn pęcherzykowaty - źródło łatwo przyswajalnego jodu, który przyspiesza przemianę materii.
   Ciekawe działanie mają preparaty zawierające chitozan. Chitozan jest substancją pochodzenia naturalnego, uzyskiwaną z pancerzy morskich skorupiaków, choć może być także chitozan grzybowy. Jest to aminopolisacharyd, który w kwaśnym środowisku żołądka tworzy hydrożel i pęcznieje, co zmniejsza uczucie łaknienia. Dodatkowo wolne grupy aminowe występujące w łańcuchach chitozanu wychwytują i wiążą kwasy tłuszczowe obecne w pożywieniu. Po przejściu do jelita cienkiego żel chitozanowy ulega wytrąceniu wraz ze związanymi kwasami tłuszczowymi, które następnie zostają wydalone. W aptekach dostępne są między innymi preparaty Chitinin i Chitosan.
   Do preparatów zmniejszających uczucie głodu możemy zaliczyć również płynne preparaty zawierające wyciągi roślinne z liści brzozy, owoców głogu, liści pokrzywy, ziela dziurawca czy ziela skrzypu. Taki skład mają między innymi preparaty w kroplach Herbaton czy Slim.
   W aptekach dostępne są także preparaty zawierające organiczne połączenia chromu pomocne w regulacji gospodarki tłuszczowej i cukrowej. Dodatkowe substancje zawarte w tych preparatach, takie jak koenzym Q 10, L-karnityna, błonnik, działają synergistycznie, zwiększając efekt powodowany przez chrom.
Twój zaprzyjaźniony Aptekarz
   Osobną grupą preparatów są różnego rodzaju preparaty ziołowe o działaniu przeczyszczającym, zawierające między innymi korę kruszyny czy liść senesu. Pamiętać jednak należy, że używanie preparatów przeczyszczających bez zmiany nawyków żywieniowych przynosi niewielki pożytek. Zaś ich długotrwałe stosowanie może prowadzić do przyzwyczajenia, atonii przewodu pokarmowego i kłopotliwych zaparć po ich odstawieniu.