Napar z owoców jałowca na zapalenie pęcherza i zapalenie płuc. Herbatka jałowcowa wspiera pracę wątroby i obniża ciśnienie tętnicze krwi

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Owoce są dość trwałym produktem, a swoją świeżość zachowują nawet do 4 tygodni. Można je również wysuszyć i dodawać do jogurtu lub przygotować z nich zdrowotną nalewkę lub napar.
Owoce są dość trwałym produktem, a swoją świeżość zachowują nawet do 4 tygodni. Można je również wysuszyć i dodawać do jogurtu lub przygotować z nich zdrowotną nalewkę lub napar. zerbor/123RF
Herbatka z owoców jałowca to znany środek na wiele dolegliwości zdrowotnych. Napar charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, a także lekko przeciwbólowym. Stosowanie owoców tej rośliny polecane jest szczególnie w przypadku niestrawności, zakażeń układu moczowego i zapaleniu płuc. Podpowiadamy, jakie jeszcze właściwości wykazuje napar, a także podajemy, kto powinien go unikać.

Spis treści

Jak przygotować napar z owoców jałowca?

Jałowiec pospolity (Juniperus communis) to roślina należąca do rodziny cyprysowatych. W Polsce jest bardzo rozpowszechniony, a można go spotkać i na bagnach, i na terenach suchych, w lasach iglastych, a także w górach na terenach skalistych. Surowcem zielarskim są zarówno liście jak i owoce, których zbiór odbywa się późną jesienią, tuż po pierwszych przymrozkach. Uwaga: używajmy wyłącznie jagód jałowca pospolitego (łatwo je kupić jako przyprawę), wiele innych gatunków, które są uprawiane w ogrodach jako rośliny ozdobne, ma trujące owoce.

Przygotowanie naparu jest niezwykle proste i wymaga tylko 2 składników:

  • 5 g świeżych lub suszonych owoców jałowca,
  • 180 ml wrzącej wody.

Przygotowanie:

  1. Owoce jałowca (świeże lub suszone) najlepiej przepłukać pod bieżącą wodą.
  2. Do kubka wsypać owoce i wlać 180 ml (ok. 3/4 szklanki) wrzącej wody.
  3. Parzyć pod przykryciem przez 20 minut.
  4. Po tym czasie przecedzić przez sitko i pić małymi łykami.

Zaleca się pić 2-3 szklanki niesłodzonego naparu dziennie. Efekty w postaci złagodzenia zapalenia pęcherza można zaobserwować po upływie 2-3 dni, natomiast zauważalne obniżenie ciśnienia następuje średnio po 7-10 dniach codziennego picia naparu.

Jałowiec na zapalenie pęcherza i lepszą pracę wątroby. Właściwości zdrowotne herbatki

Owoce jałowca są znakomitym źródłem cennych związków odżywczych i mineralnych. Jak podaje znany fitoterapeuta i zielarz dr Henryk Różański, stanowią one źródło olejku eterycznego, w którym dominuje kamfora jałowcowa. Dodatkowo te niewielkie owoce obfitują w garbniki, żywice i woski, gorzkie substancje roślinne, antocyjany i kwasy organiczne, w tym walerianowy, octowy, jabłkowy i glikolowy.

Kamfora to związek o silnych właściwościach rozgrzewających, przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. Fitoterapeuci podkreślają, że to właśnie zawartość kamfory sprawia, że napar z jałowca może wspierać leczenie bakteryjnego zakażenia pęcherza moczowego. Herbatkę jałowcową można również stosować jako element inhalacji. W tym celu należy wrzucić 2-3 łyżki owoców do miski, wlać 500 ml wrzącej wody, a po 1,5 minuty parzenia pochylić się nad miską, założyć na głowę koc i wdychać parę wodną, uważając, żeby się nie poparzyć.

Antocyjany to związki należące do grupy flawonoidów, czyli przeciwutleniaczy. Wpływają one na zmniejszenie ilości szkodliwych rodników tlenowych w organizmie, spowalnianie procesu starzenia się komórek i łagodzenie stanu zapalnego. Dodatkowo wykazano, że antocyjany łagodnie obniżają poziom cukru we krwi, a także zmniejszają ciśnienie tętnicze krwi i działają przeciwnowotworowo.

Dowiedz się więcej: Naturalne antyoksydanty w żywności. Po które produkty warto sięgać?

Natomiast żywice i woski to związki o działaniu powlekającym, czyli łagodzącym podrażnienia. Wykazują one również działanie odkażające, przeciwbakteryjne i przeciwbólowe. Z kolei kwasy organiczne odpowiadają za cierpki smak owoców jałowca, jednak dzięki swoim właściwościom poprawiają pracę układu trawiennego oraz zwiększają wchłanianie wapnia i żelaza ze spożytych pokarmów.

Fitoterapeuta podaje, że regularne spożywanie naparów z owoców jałowca może wykazywać działanie:

  • przeciwzapalne,
  • przeciwwirusowe,
  • przeciwbakteryjne,
  • przeciwbólowe,
  • przeciwzakrzepowe,
  • obniżające ciśnienie tętnicze krwi,
  • przyspieszające metabolizm,
  • wzmacniające odporność,
  • pobudzające wydzielanie soków trawiennych i soku trzustkowego,
  • zwiększające apetyt.

Przy jakich dolegliwościach pomaga napar z owoców jałowca?

Napary jałowcowe polecane są szczególnie osobom z problemami układu moczowego, w tym zakażeniu pęcherza i kamicy nerkowej. Wśród innych wskazań do stosowania naparu z tej rośliny można wymienić:

  • osłabienie organizmu,
  • stany zapalne organizmu,
  • przeziębienie i grypę,
  • zakażenia wirusowe i bakteryjne,
  • umiarkowane nadciśnienie tętnicze krwi,
  • niestrawność,
  • ból brzucha,
  • wzdęcia.

Sprawdź też: Dzikie owoce, z których warto przygotować domowe nalewki

Przeciwwskazania do spożywania herbatki z jałowca

Pomimo dobroczynnych właściwości jałowca nie wszyscy mogą bezpiecznie po niego sięgać. Bezwzględnym przeciwwskazaniem jest czas ciąży, ponieważ jałowiec może nasilać skurcze macicy, a w konsekwencji prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu.

Wśród innych przeciwwskazań można wymienić:

  • alergię na jałowiec,
  • niewydolność nerek, wymagającą dializowania,
  • niewydolność lub marskość wątroby,
  • zapalenie pęcherzyka żółciowego,
  • zapalenie wyrostka robaczkowego,
  • wrzody żołądka,
  • refluks żołądkowo-przełykowy,
  • chorobę Leśniowskiego-Crohna,
  • wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
  • silne krwawienia miesiączkowe,
  • zaburzenia krzepnięcia krwi, w tym hemofilię,
  • stosowanie leków, które mogą reagować z jałowcem, w tym leki na nadciśnienie tętnicze krwi.

Źródło: Jałowiec – Juniperus Medycyna Dawna i Współczesna

Dodaj firmę Autopromocja

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

iPolitycznie - Ustawa o wyrównywaniu szans w przygotowaniu - skrót

Materiał oryginalny: Napar z owoców jałowca na zapalenie pęcherza i zapalenie płuc. Herbatka jałowcowa wspiera pracę wątroby i obniża ciśnienie tętnicze krwi - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na dziennikpolski24.pl Dziennik Polski
Dodaj ogłoszenie