Nauka zdalna: Jak zorganizować sobie czas spędzany w domu? Zobacz poradnik dla uczniów, który ułatwi edukację na odległość [GALERIA]

Pamiętaj o tym, by się wysypiać. To bardzo ważne. Wstawaj o tej samej porze i staraj się, żeby sen trwał 8 godzin. To wzmacnia odporność fizyczną i psychiczną.

Przejdź do kolejnej porady --->