Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Nie igraj z lekami. Tabletkowy koktajl zamiast pomóc, może zaszkodzić. NFZ radzi jak walczyć z polipragmazją

OPRAC.: DMA
Sok grejpfrutowy zwiększa stężenie we krwi substancji obniżających poziom cholesterolu, czarna herbata hamuje wchłanianie żelaza, alkohol osłabia działanie antybiotyków. Efekt terapeutyczny przyjmowanych tabletek łatwo zniweczyć mieszając je z innymi lekami, suplementami diety, ziołami czy żywnością.

To, czy połknięta tabletka pomoże pokonać ból albo będzie kolejną cegiełką na drodze do opanowania choroby przewlekłej, w dużej mierze zależy od sposobu jej przyjęcia.

Nie przez przypadek producenci leków do ich opakowań dołączają szczegółowe „instrukcje obsługi”. Zawierają one niezbędne informacje o zalecanym dawkowaniu danego preparatu, porach przyjmowania, możliwych interakcjach z innymi substancjami, działaniach ubocznych. Badania opinii społecznej pokazują jednak, że nadal duża część Polaków przed przyjęciem leku do dołączonej ulotki nie zagląda, o radę nie pyta również lekarza czy farmaceuty.

Kiedy łyknąć tabletkę? Czym nie popijać tabletek?

Dla skuteczności terapii często kluczowe znaczenie ma m.in. pora łykania tabletek.

Rano najczęściej zaleca się przyjmowanie hormonów tarczycy, leków na osteoporozę czy nadciśnienie, wieczorem medykamentów obniżających poziom cholesterolu czy preparatów przeznaczonych dla astmatyków. Łykane na pusty żołądek witaminy i preparaty z cynkiem mogą wywołać mdłości, z kolei hormony tarczycy, leki przeciw osteoporozie czy niektóre antybiotyki trudno wchłaniają się z przewodu pokarmowego i dlatego powinny być przyjmowane na czczo.

Do popijania najlepiej sprawdzi się woda. Tabletki nie lubią się z mlekiem, kawą, herbatą, nie należy ich mieszać również z alkoholem, energetykami ani z sokiem - zwłaszcza grejpfrutowym. Ten ostatni wpływa bowiem na działanie wielu leków przyjmowanych doustnie - spowalnia efekt wywoływany przez preparaty przeciwalergiczne, powoduje wzrost stężenia we krwi statyn oraz leków obniżających poziom cholesterolu.

Efekt terapii łatwo również zniweczyć sięgając na raz po kilka różnych substancji. Już przy pięciu przyjmowanych lekach jednocześnie gwałtownie wzrasta ryzyko niebezpiecznych dla zdrowia interakcji.

Z danych zebranych przez Narodowy Fundusz Zdrowia w raporcie poświęconym tzw. polipragmazji, czyli wielolekowości wynika, że w 2018 r. 4,5 mln Polaków w okresie sześciu miesięcy zrealizowało recepty na leki zawierające co najmniej pięć różnych substancji czynnych. Zdecydowana większość z nich - 2,9 mln - to seniorzy po 65. roku życia, szczególnie narażeni na negatywne skutki polipragmazji.

Długa lista chorób charakterystycznych dla jesieni życia, to bowiem także długa lista preparatów przepisywanych przez lekarzy, którą najstarsi często na własną rękę uzupełniają środkami dostępnymi w aptekach bez recepty, suplementami diety czy ziołami. Nawet te ostatnie - powszechnie uważane za bezpiecznie - nie pozostają zaś obojętne dla leków i mogą skutecznie przeszkadzać w ich prawidłowym działaniu.

Świadomy pacjent - skuteczna terapia

Aby ograniczyć zjawisko polipragmazji, Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował kampanię edukacyjną „Świadomy pacjent - skuteczna terapia” pod hasłem „Nie igraj z lekami. W grę wchodzi Twoje zdrowie”. W ramach niej, chcemy wyjaśnić seniorom i ich opiekunom, czym jest polipragmazja i dlaczego warto wziąć pod lupę swoje tabletki.

Materiały edukacyjne poświęcone bezpiecznemu przyjmowaniu leków i praktyczne bloczki, pomocne w sporządzaniu listy medykamentów- nieodzownej przy wizycie u lekarza i w aptece - można znaleźć na stronie Akademii NFZ w zakładce „Polipragmazja”.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na dziennikpolski24.pl Dziennik Polski