Nowe informacje zdrowotne od Akademii NFZ 27.05.2023. Zobacz, czego możesz się dowiedzieć

Akademia NFZ publikuje posty, które dotyczą zdrowego stylu życia, diet, ćwiczeń, szkoleń oraz tematycznych aplikacji mobilnych. W ten sposób można zdobyć wiedzę na temat szeroko pojętej ochrony zdrowia. Zobacz, jakie materiały będą dla Ciebie przydatne.

Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ

Jak zapobiegać otyłości

𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐚𝐤𝐭𝐲𝐤𝐚 𝐤𝐚𝐳̇𝐝𝐞𝐦𝐮 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐨𝐩ł𝐚𝐜𝐚 💬 Wydatki na leczenie chorób wynikających z otyłości można byłoby przeznaczyć na inne cele zdrowotne – ocenia Filip Nowak, prezes Narodowego Funduszu Zdrowia. Skorzystałby i system, i pacjenci. ⚖️ Nadwaga lub otyłość mają swoje konsekwencje zdrowotne, ale także społeczne i finansowe. ❔ Jakie są koszty leczenia otyłości z perspektywy budżetu #NFZ? ❔ Jak wyglądają nakłady #NFZ na samą profilaktykę? oraz ❔ Co nam grozi w przyszłości, jeżeli trend wzrostowy liczby otyłych się nie zmieni? ❔ Jak budować świadomość problemu i przekonywać do właściwych decyzji żywieniowych od najmłodszych lat? Mówili o tym eksperci zaproszeni do dyskusji w debacie „𝐓𝐲𝐝𝐳𝐢𝐞𝐧́ 𝐳 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐚𝐤𝐭𝐲𝐤𝐚̨ 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐨𝐭𝐧𝐚̨”, którą przeprowadził Dziennik Gazeta Prawna ⤵⤵⤵⤵ https://serwisy.gazetaprawna.pl/zdrowie/artykuly/8723057,jak-zapobiegac-otylosci.html 👌 Polecamy Tekst przeczytasz w 6 minut #NFZ #AkademiaNFZ #DietyNFZ #dgp #mz

👩‍🔬 27 maja | Dzień Diagnosty Laboratoryjnego Czy wiecie, że blisko 70 proc. decyzji lekarskich zależy od wyników badań diagnostycznych? 👩‍🔬 Ta najmniejsza, medyczna grupa zawodowa - licząca około 17 tys. osób - stanowi fundament współczesnej medycyny. 🧑‍🔬 𝐃𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐲𝐣𝐧𝐲 wykonuje analizy za pomocą specjalistycznych metod i aparatury laboratoryjnej, bądź nadzoruje wykonanie badań diagnostycznych z zakresu chemii klinicznej, analityki ogólnej, hematologii, serologii, immunologii i bakteriologii oraz interpretuje i ocenia wyniki badań. 🧑‍🔬 To właśnie dziś szczególne podziękowania kierujemy do diagnostów laboratoryjnych. Wasza rola jest nieoceniona w procesie leczenia i profilaktyki. 💙 Życzenia kierujemy również do techników analityki medycznej, asystentów, pomocy laboratoryjnych i rejestratorek, którzy wspólnie z diagnostami tworzą zespoły laboratoriów diagnostycznych i z równym zaangażowaniem pracują na rzecz zdrowia pacjentów. Dziękujemy 💙 #NFZ #AkademiaNFZ

🩺 Bezpłatne konsultacje medyczne, badania i porady 💙 Upewnij się, że jesteś zdrowy _ 📣 W ten weekend 💓 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲 𝗭̇𝘆𝗰𝗶𝗲 jest w Pile. Czekamy na Was w 🚌 Mobilnej Strefie Zdrowia 🏫 przy Stadionie Powiatowym w Pile 📅 27 i 28 maja (sobota i niedziela) ⏰ 10:00-19:00 _ ​ ​ ​ℹ W strefie “Zdrowe Życie” skorzystasz 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗶𝗲 𝗶 𝗯𝗲𝘇 𝘀𝗸𝗶𝗲𝗿𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 ze specjalistycznych badań i konsultacji medycznych oraz porad dietetyka. _ ​ ​ 💓 Badania i pomiary oraz konsultacje dostępne w strefie 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲 𝗭̇𝘆𝗰𝗶𝗲: ​ ​ 🔸 badanie USG płuc ​ ​ 🔸 pulmonolog - interpretacja wyników spirometrii i USG płuc ​ ​ ​ ​ ​ ​ 🔸 gabinet pielęgniarski - spirometria, EKG, pomiar poziomu cukru, cholesterolu i ciśnienia krwi ​ ​ 🔸 specjalista chorób wewnętrznych - interpretacja wyników poziomu cholesterolu, EKG, poziomu glukozy i ciśnienia krwi ​ ​ 🔸 dermatolog – badanie dermatoskopowe ​ ​ ​ 🔸 konsultacje, jak dbać o serce ​ ​ 🔸 profilaktyka uzależnień - ćwiczenia na narko- i alkogoglach, 🔸 warsztaty pierwszej pomocy prowadzone przez ratowników medycznych _ ​ ​ 💙 #𝗡𝗙𝗭 zaprasza Odwiedź nasze stoiska, gdzie: ​ ​ 🔹 wykonasz mammografię w mammobusie (badanie dla pań w wieku 50-69 lat) ​ ​ 🔹 w dentobusie sprawdzisz stan zębów dziecka (badanie dla dzieci do 18 r.ż.) ​ ​ 🔹 skonsultujesz z farmaceutą przyjmowane leki ​ ​ 🔹 założysz Internetowe Konto Pacjenta #IKP ​ ​ 🔹 wyrobisz od ręki kartę #EKUZ ​ ​ 🔹 otrzymasz informacje o programach profilaktycznych i miejscach ich realizacji ​ ​ 🔹 porozmawiasz o #profilaktyce ​ ​ 🔹 weźmiesz udział w szkoleniu z samokontroli piersi #Amazonki ​ ​ 🔹 wykonasz pomiar i analizę składu ciała oraz skorzystasz z porady dietetycznej #dietetyk ​ ​ 🔹 doradca zapozna cię z zaletami diety #DASH i pokaże, jak łatwo jest korzystać z portalu #DietyNFZ. _ ​ ​ 📣 Wydarzeniu będą towarzyszyły atrakcje dla najmłodszych. ​ ​ 🔹 Strefa dla dzieci – malowanie twarzy, fotobudka, koło fortuny z nagrodmi i inne. 💙 ZAPRASZAMY 💻 Szczegóły wydarzenia znajdziesz tu 👉 www.zdrowezycie.org.pl ​ ​ #profilaktyka #DietyNFZ #EKUZ #mammografia #dentobus #AkademiaNFZ #mojeIKP #NFZ #ZdroweZycie Stowarzyszenie Kobiet po Leczeniu Raka Piersi "Tomaszowskie Amazonki' #PZU Kancelaria Prezydenta RP Ministerstwo Zdrowia Ministerstwo Aktywów Państwowych Ministerstwo Edukacji i Nauki

👭 𝗗𝘇𝗶𝘀́ 𝗼𝗯𝗰𝗵𝗼𝗱𝘇𝗶𝗺𝘆 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗷𝘀𝗸𝗶 𝗗𝘇𝗶𝗲𝗻́ 𝗦𝗮̨𝘀𝗶𝗮𝗱𝗮 👬 🍎🥦🍅 𝗣𝗼 𝘀𝗮̨𝘀𝗶𝗲𝗱𝘇𝗸𝘂 𝘇𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆 𝗻𝗮 𝘀𝗮ł𝗮𝘁𝗸𝗲̨ 🥗 __​ ​ ​ ​ ​ 👫 Święto sąsiada powstało w 2000 roku i przypada na ostatni piątek maja. 👌 To doskonały czas, by zorganizować osiedlową integrację, prawda? ​ ​ ​ ​ 🥗 Najszybciej i najzdrowiej na sąsiedzkie spotkanie przygotujesz sałatki. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 🤔 Sprawdź, co masz w domu: warzywa, owoce, kasze, makarony, nasiona, orzechy, świeże zioła, pieczone mięso? Zobacz, jak możesz je połączyć. 💚 Zdrowo inspirujemy! __​ ​ ​ ​ ​ 💁‍♂️ 𝗣𝗼𝗹𝗲𝗰𝗮𝗺𝘆! 🫒 Sałatka z figami, gruszką i serem feta 🫒 Zielona sałatka z kiwi 🫒 Makaron z tofu i szparagami 🫒 Sałatka owocowa z jogurtem kokosowo-migdałowym ​ ​ ​ ​ 📲🖼 𝗞𝗹𝗶𝗸𝗻𝗶𝗷 𝘄 𝘇𝗱𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗲, 𝘇̇𝗲𝗯𝘆 𝘇𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇𝘆𝗰́ 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗽𝗶𝘀 📃🥗 ​ ​ ​ ​ Składniki na 1 osobę. 📃 Więcej przepisów na przepyszne sałatki znajdziesz na 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝘂 𝗗𝗶𝗲𝘁𝘆 𝗡𝗙𝗭 👉https://diety.nfz.gov.pl/porady/produkty-i-przepisy/salatki-pelne-witamin __​ ​ ​ ​ ​ ​ 𝗣𝗮𝗺𝗶𝗲̨𝘁𝗮𝗷! 👉 Unikaj dodatków w postaci sosów na bazie śmietany czy majonezu. 👉 Zamiennikiem gotowych sosów do sałatek mogą być jogurty naturalne i kefiry z dodatkiem przypraw i ziół. 👉 Sałatki urozmaicaj nasionami, orzechami i pełnoziarnistymi produktami zbożowymi, takimi jak: ryż brązowy, makaron razowy. Powinny być gotowane al dente, tzn. na ząb (lekko niedogotowane). 👉 Ograniczaj ilość cukru i soli dodawanych do potraw. 👉 Uważaj również na tłuszcz – zawsze starannie odmierzaj jego ilość. __​ ​ ​ ​ ​ ​ 🍎🥦🍅 Na portalu 𝗗𝗶𝗲𝘁𝘆 𝗡𝗙𝗭 ➡ https://diety.nfz.gov.pl 👉 znajdziesz również przepisy na dania na zimno, na ciepło oraz na koktajle i desery. ​ ​ ​ ​ ​ 🍎🥦🍅 𝗝𝗲𝘀𝘇 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗼! 𝗭̇𝘆𝗷 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗼! ​ ​ ​ ​ ​ #DietyNFZ #DietaDASH #AkademiaNFZ #PortalDiety #NFZ #DzieńSąsiada

📅 Jaki dzień dziś MAMY? 🎁 Jaki prezent MAMOM damy? _ ​ ​ ​ ​ ​ Zaznacz pod postem, jakiego rodzaju prezent dałeś mamie 🎁 ​ ​ ​ ​ ​ Wybierz 👇 👍 ➦ kosmetyki 😀 ➦ słodycze ❤️ ➦ zdrowy styl życia i profilaktyka zdrowotna. ​ ​ ​ ​ ​ 💝 Do każdej ikonki będziemy mieli dla Was przydatne porady 😊 ​ ​ ​ ​ ​ #ŚzP #ŚrodazProfilaktyką #AkademiaNFZ #DietyNFZ #DietaDASH #NFZ

🌹💝🌷 𝔻𝕫𝕚𝕖𝕟́ 𝕄𝕒𝕥𝕜𝕚 🌺🌼 2⃣6⃣ 𝕄𝕒𝕛𝕒 _ ​ ​ ​ ​ ​ 🌸 𝗪 𝘁𝘆𝗺 𝘄𝘆𝗷𝗮̨𝘁𝗸𝗼𝘄𝘆𝗺 𝗱𝗻𝗶𝘂 𝘄𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗶𝗺 𝗠𝗮𝗺𝗼𝗺 𝘇̇𝘆𝗰𝘇𝘆𝗺𝘆 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮, 𝘀𝗽𝗼𝗸𝗼𝗷𝘂 𝗶 𝘀𝗽𝗲ł𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗲𝗻́! ​ ​ ​ ​ ​ 💝 𝗣𝗮𝗺𝗶𝗲̨𝘁𝗮𝗷𝗰𝗶𝗲, 𝘇̇𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀́𝗰𝗶𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘇𝗮𝘀𝘁𝗮̨𝗽𝗶𝗼𝗻𝗲. ​ ​ ​ ​ ​ 🚺 Korzystajcie z programów profilaktycznych. 🎀 Z jakich? 📅 Sprawdźcie kalendarz badań 👇 https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-badan/ ​ ​ ​ ​ ​ #ŚrodazProfilaktyką #DietyNFZ #profilaktyka #dzieńmatki #cytologia #mammografia #AkademiaNFZ #NFZ

🎀 𝐉𝐚𝐤 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐢𝐞 𝐳𝐚𝐜𝐡𝐞̨𝐜𝐢𝐜́ 𝐤𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐲 𝐝𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐚𝐤𝐭𝐲𝐤𝐢 𝐫𝐚𝐤𝐚 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐬𝐢? 💬 U kobiet przed 30 rokiem życia, rak piersi występuje rzadko, natomiast dość często ma podłoże genetyczne. Dziedziczne podłoże raka piersi dotyczy 4-8 proc. wszystkich chorych w Polsce. Ryzyko choroby rośnie wraz z wiekiem. Choroba przychodzi do nas nagle i niespodziewanie. Niszczy nasze marzenia i plany. Dzieli nasze życie na pół - przed i po chorobie. 🤔 Co możemy zrobić, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia raka piersi? 🤔 Jak skutecznie zachęcić kobiety do profilaktyki raka piersi? 🤔 Czy kobiety w Polsce mają wystarczającą wiedzę na temat profilaktyki raka piersi? 🤔 Z jakich badań profilaktycznych skorzystać? Rozmawiamy o tym z Ewą Maciejewską, prezeską Stowarzyszenia Łódzkiego Klubu Amazonka, która na raka piersi zachorowała 33 lata temu, w wieku 29 lat. Na co dzień jest pielęgniarką, opiekuje się chorymi w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. N. Barlickiego w Łodzi i w hospicjum domowym. Jako Amazonka stara się szerzyć wiedzę o chorobach nowotworowych oraz zmieniać fałszywe przekonanie o ich nieuleczalności. 💙 Naszą rozmowę przeczytasz w Poradniku Pacjenta: Mammografia, samobadanie piersi ⤵⤵⤵ https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/poradnik-pacjenta-mammografia-samobadanie-piersi-jak-skorzystac-z-profilaktycznych-badan,8399.html #NFZ #PoradnikPacjenta #AkademiaNFZ #mammografia #profilaktyka

🦋 25 maja | Światowy Dzień Chorób Tarczycy __​ 𝐓𝐚𝐫𝐜𝐳𝐲𝐜𝐚 jest gruczołem produkującym hormony zlokalizowanym na szyi. Odpowiadając za gospodarkę hormonalną jest istotna dla funkcjonowania układu nerwowego, pokarmowego, rozrodczego czy przemiany materii. Choroby tarczycy mogą się objawiać: 👉 ciągłym zmęczeniem, 👉 drażliwością, 👉 sennością, 👉 ciągłym uczuciem głodu. 𝐙𝐛𝐚𝐝𝐚𝐣 𝐭𝐚𝐫𝐜𝐳𝐲𝐜𝐞̨ Wykonując badanie krwi można zdiagnozować zaburzenia pracy tego narządu oraz ich przyczynę. Lekarz podstawowej opieki zdrowotnej, w związku z prowadzonym leczeniem, może skierować Cię na bezpłatne badania diagnostyczne tarczycy ➡ https://pacjent.gov.pl/artykul/jakie-badania-moze-zlecic-lekarz-poz __​ ℹ Za jedną z najczęstszych przyczyn spadku metabolizmu uważa się niedoczynność tarczycy. 👉 Nieprawidłowa praca gruczołów odpowiedzialnych za wydzielanie hormonów może powodować niedobór lub też nadmiar danego hormonu. 👉 Konsekwencją takich zaburzeń mogą być m. in. nadwaga i otyłość. O tym: 🔸 jak choroby endokrynologiczne wpływają na metabolizm człowieka? 🔸 co wspólnego z otyłością mają hormony? 🔸 jakie objawy mogą wskazywać na problemy z gospodarką hormonalną? 🔸 jakie badania i kiedy warto zrobić? ➡ mówi w materiale filmowym na kanale YT Akademia NFZ "Profilaktyka nadwagi i otyłości hormonalnej" 𝐝𝐫 𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐢𝐤𝐚 𝐌𝐮𝐫𝐚𝐰𝐬𝐤𝐚 – 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐣𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐠𝐢𝐧𝐞𝐤𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐢 𝐢 𝐩𝐨ł𝐨𝐳̇𝐧𝐢𝐜𝐭𝐰𝐚 𝐨𝐫𝐚𝐳 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐣𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐧𝐝𝐨𝐤𝐫𝐲𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐢. 👉 Link do materiału znajdziesz w komentarzu pod postem 📌 👉 Szukasz pomysłów na zbilansowane posiłki. Skorzystaj z bezpłatnego 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝘂 𝗗𝗶𝗲𝘁𝘆 𝗡𝗙𝗭 ➡ https://diety.nfz.gov.pl ​ ​ #DietyNFZ #ŚrodazProfilaktyką #AkademiaNFZ #DietaDASH #8tygodnidozdrowia #NFZ

💓 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲 𝗭̇𝘆𝗰𝗶𝗲 | #Piła _ 🚌 Mobilna Strefa Zdrowia odwiedziła już #Skierniewice, #Żyrardów, #TomaszówLubelski i #Zamość. ​ ​ W ramach akcji przeprowadzono: 🔹 12 595 badań i konsultacji medycznych 🔹 437 konsultacji Amazonek z samobadania piersi 🔹 937 konsultacji Naczelnej Izby Aptekarskiej 🔹 wydano 730 kart #EKUZ 🔹 2191 porad dietetyka | analiza składu ciała, 🔹 2918 osób zapytało o bezpłatne programy profilaktyczne w ramach #NFZ. 📊 Łącznie zrealizowanych zostało 22 795 badań i usług. __ 📣 W ten weekend będziemy w Pile. To kolejne miasto, które odwiedzimy z 🚌 Mobilną Strefą Zdrowia Czekamy na Was 🏫 przy Stadionie Powiatowym w Pile 📅 27 i 28 maja ⏰ 10:00-19:00 _ 💙 Przyjdź do Strefy Zdrowia i upewnij się, że jesteś zdrowy(a)! 🩺 Skorzystaj z bezpłatnych badań i konsultacji medycznych i porad dietetyka. 💓 Badania i pomiary w strefie 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲 𝗭̇𝘆𝗰𝗶𝗲: ​ ​ 🔸 badanie USG płuc ​ ​ 🔸 pulmonolog - interpretacja wyników spirometrii i USG płuc ​ ​ ​ ​ ​ ​ 🔸 gabinet pielęgniarski - spirometria, EKG, pomiar poziomu cukru, cholesterolu i ciśnienia krwi ​ ​ 🔸 specjalista chorób wewnętrznych - interpretacja wyników poziomu cholesterolu, EKG, poziomu glukozy i ciśnienia krwi ​ ​ 🔸 dermatolog – badanie dermatoskopowe ​ ​ ​ 🔸 konsultacje kardiologiczne - Jak dbać o serce? ​ ​ 🔸 profilaktyka uzależnień - ćwiczenia na narko- i alkogoglach, 🔸 warsztaty pierwszej pomocy prowadzone przez ratowników medycznych 🔸 instruktaż bezpiecznego usuwania kleszcza. _ ​ ​ 💙 #𝗡𝗙𝗭 zaprasza Odwiedź nasze stoiska, gdzie: ​ ​ 🔹 wykonasz mammografię w mammobusie (badanie dla pań w wieku 50-69 lat) ​ ​ 🔹 w dentobusie sprawdzisz stan zębów dziecka (badanie dla dzieci do 18 r.ż.) ​ ​ 🔹 skonsultujesz z farmaceutą przyjmowane leki ​ ​ 🔹 założysz Internetowe Konto Pacjenta #IKP ​ ​ 🔹 wyrobisz od ręki kartę #EKUZ ​ ​ 🔹 otrzymasz informacje o programach profilaktycznych i miejscach ich realizacji ​ ​ 🔹 porozmawiasz o #profilaktyce ​ ​ 🔹 weźmiesz udział w szkoleniu z samokontroli piersi #Amazonki ​ ​ 🔹 wykonasz pomiary i analizę składu ciała ​ ​ 🔹 doradca zapozna cię z zaletami diety #DASH i pokaże, jak łatwo jest korzystać z portalu #DietyNFZ. _ ​ ​ 📣 Wydarzeniu będą towarzyszyły atrakcje dla najmłodszych. ​ ​ 🔹 Strefa dla dzieci – malowanie twarzy, fotobudka, koło fortuny z nagrodmi i inne. 💙 ZAPRASZAMY _ ​ ​ 💻 Szczegóły wydarzenia znajdziesz tu 👉 www.zdrowezycie.org.pl #profilaktyka #DietyNFZ #EKUZ #mammografia #dentobus #AkademiaNFZ #mojeIKP #NFZ #ZdroweZycie #PZU Kancelaria Prezydenta RP Ministerstwo Zdrowia Ministerstwo Aktywów Państwowych Ministerstwo Edukacji i Nauki

👪 26 maja - 2 czerwca | Tydzień Zdrowia Rodzin _ ​ ​ ​ ​ ​ 💙 Przyjdź do Twojego #OddziałNFZ i skorzystaj z profilaktycznej oferty #NFZ dla całej #Rodziny! ​ ​ ​ ​ ​ 👪 𝗧𝘆𝗱𝘇𝗶𝗲𝗻́ 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮 𝗥𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻 𝘄 𝗡𝗙𝗭 przypomina, jak ważna jest profilaktyka zdrowotna. _ ​ ​ ​ ​ ​ 💙 𝗞𝗮𝘇̇𝗱𝘆 𝘇𝗻𝗮𝗷𝗱𝘇𝗶𝗲 𝗰𝗼𝘀́ 𝗱𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲 ​ ​ ​ ​ ​ 👫 Dla dorosłych przygotowywaliśmy #badania #pomiary #konsultacje. 👶👧 Nie zabraknie również atrakcji dla najmłodszych. Budowanie zdrowych nawyków zaczynamy już od dziecka. ​ ​ ​ ​ ​ 💙 𝗦𝗸𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮𝗷 𝘇 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷 𝗼𝗳𝗲𝗿𝘁𝘆 𝗡𝗙𝗭 ​ ​ ​ ​ ​ 🤝 Odwiedź sale obsługi klienta #NFZ i zrób pierwszy krok w kierunku zdrowego stylu życia: ➦ skorzystaj z bezpłatnych pomiarów w kiosku profilaktycznym, w którym wykonasz m.in. analizę składu masy ciała, określisz wskaźnik BMI, zmierzysz ciśnienie tętnicze ➦ omów z doradcą wyniki pomiarów na stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia ➦ uzyskaj informację na temat programów profilaktycznych oraz miejsc, w których wykonasz badania ➦ poznaj kalendarz badań dla kobiet, mężczyzn i dzieci dostępny na stronie Akademii NFZ ➦ dowiedz się, jak łatwo jest korzystać z portalu #DietyNFZ. ➦ Dodatkowo panie skorzystają z praktycznych porad, jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi. ​ ​ ​ ​ ​ 👉 Dowiedz się więcej 👇 https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/tydzien-zdrowia-rodzin-w-narodowym-funduszu-zdrowia,8397.html ​ ​ ​ ​ ​ 💙 Czekamy na Was od 26 maja - 2 czerwca w salach obsługi klienta w każdym oddziale wojewódzkim #NFZ. ​ ​ ​ ​ ​ #TydzienZdrowiaRodzin #zdrowie #rodzina #matka #SOK_NFZ #profilaktyka #kioskprofilaktyczny #EKUZ #Dash #DietyNFZ #amazonki #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia