Obie trasy zostały wyznaczone dzięki inicjatywie i zaangażowaniu Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki i Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego Kraków-Zachód. Ścieżki te wpisują się w miejski program sportowy „Kraków biega, Kraków spaceruje”. Będzie można tam korzystać z porad profesjonalnych trenerów.
– Wykorzystaliśmy bazę istniejących ścieżek, m.in. alejek w parku Kościuszki. Biegacze będą też biegli chodnikami. Tam, gdzie trzeba było, wyrównano nawierzchnię ścieżek, wycięto chaszcze – relacjonuje Magdalena Ochocka z Dworku Białoprądnickiego.
Uroczyste otwarcie nastąpi w południe w niedzielę (5 października). Przy Dworku można już znaleźć dużą tablicę, która pokazuje obie trasy i podaje regulamin ścieżek. Spotkania dla biegaczy będą w środy i piątki o godz. 18, a seniorzy lubiący chodzić z kijkami (wraz z trenerem) zapraszają w soboty i niedziele o godz. 10.
Trasa nordic walking prowadzi po parku Kościuszki, a biegacze ruszają spod Dworku, biegną ulicami Białoprądnicką, Piaszczystą, Pękowicką, wzdłuż torów kolejowych, po czym znowu docierają do Piaszczystej i wracają pod Dworek.
Trenerzy z Krakowskiego Klubu Biegacza DYSTANS będą tu podpowiadać, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia i uzyskiwać jak najlepsze rezultaty.
– Wielu ludzi biega źle technicznie. Męczą się i to ich zniechęca. Również chodzący z kijami często nie robią tego zgodnie z zasadami, a dzięki ich poznaniu poprawią swoją kondycję – mówi Paweł Żyła, wiceprezes klubu.
Niedzielne otwarcie ścieżki do biegania i nordic walking będzie połączone z zawodami dla osób w każdym wieku (rozgrzewka od godz. 11). Szczegóły na stronie www.dworek.eu.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
