MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Obiad bez mięsa. TOP 15 pomysłów na jarskie dania obiadowe naszych Czytelników [PRZEPISY]

opr. Magda Smoleń
TOP 15 pomysłów na jarskie dania obiadowe naszych Czytelników. Jeżeli macie ochotę na obiad bez mięsa - te przepisy są dla Was!
TOP 15 pomysłów na jarskie dania obiadowe naszych Czytelników. Jeżeli macie ochotę na obiad bez mięsa - te przepisy są dla Was! Fot. archiwum
Obiad bez mięsa – przepisy. Nie zawsze mamy ochotę na zestaw – mięso, ziemniaki, surówka. Co można przygotować na obiad bez mięsa? Proste łazanki z kapustą i pieczarkami, cynamonowe naleśniki z jabłkami, knedle serowe, kluski kładzione z jabłkiem, gruszką i cynamonem, spaghetti z warzywami w sosie śmietanowo-serowym, bataty zapiekane z boczniakami i serem żółtym, trójkąciki z ciasta francuskiego z fetą i szpinakiem – to tylko niektóre z propozycji naszych Czytelników na pyszny obiad bez mięsa. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.  Na kolejnych stronach znajdziesz przepisy.

Najlepsze przepisy naszych Czytelników na dania obiadowe bez mięsa. Znajdziesz tu przepisy na jarskie dania:

  • Proste łazanki z kapustą i pieczarkami
  • Krokiety z kapustą i pieczarkami
  • Cynamonowe naleśniki z jabłkami
  • Placki ziemniaczane z dodatkiem selera
  • Tradycyjne kopytka
  • Leniwe pierogi
  • Knedle serowe
  • Kluski kładzione z jabłkiem, gruszką i cynamonem
  • Spaghetti z warzywami w sosie śmietanowo-serowym
  • Makaronowe muszle ze szpinakiem i bryndzą
  • Bataty zapiekane z boczniakami i serem żółtym
  • Trójkąciki z ciasta francuskiego z fetą i szpinakiem
  • Makaron lasagne z serkiem wiejskim i szpinakiem
  • Makaron z grzybami i serem
  • Szybka tarta z brokułami

Z pewnością jedną z zalet diety bezmięsnej jest zmniejszenie ryzyka zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe oraz niektóre nowotwory. Istotny jest również aspekt etyczny. Wiele osób decyduje się zrezygnować ze spożywania mięsa, ponieważ wyraża w ten sposób sprzeciw wobec hodowli i zabijaniu zwierząt.
Analitycy z Polskiego Instytutu Ekonomicznego zwracają uwagę, że w Polsce coraz więcej osób ogranicza ilość spożywanego mięsa. Eksperci PIE, powołując się na dane z ankiety Global Consumer Survey z 2021 r., wskazali, że 7 proc. osób w wieku 18-29 lat jest wegetarianami, a 1 proc. weganami. Według badań przeprowadzonych przez Maczfit, w aglomeracjach miejskich może być nawet 20% wegetarian. Tymczasem jeszcze w 2014 r. CBOS podawał, że wegetarianizm deklaruje zaledwie 1% społeczeństwa. Wzrost jest zatem ogromny, a Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu świętuje coraz więcej osób.

Polecamy! Przepisy na nietypowe pierogi:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Upalne dni bez stresu. Praktyczne sposoby na zdrowe lato

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Obiad bez mięsa. TOP 15 pomysłów na jarskie dania obiadowe naszych Czytelników [PRZEPISY] - Gazeta Krakowska

Wróć na dziennikpolski24.pl Dziennik Polski