Od lat piętnastu do stu

   Stoły rekondycyjne napędzane silnikiem elektrycznym to urządzenia pomagające w wykonywaniu ćwiczeń fizycznych, idealne dla osób, które np. z racji wieku, nadwagi, różnych schorzeń czy osłabienia, nie mogą gimnastykować się intensywnie. Ćwiczenia wykonuje się na leżąco. Bardzo ważne jest to, że nie obciążają one kręgosłupa, dlatego nawet osoby skarżące się na bolący kręgosłup i stawy wykonują bez problemu cały zestaw ćwiczeń. Co więcej, po kilku seansach bóle niekiedy ustępują, a po każdym ćwiczący odczuwają wzrost energii, są zrelaksowani, rozluźnieni i sprawniejsi. Mięśnie wzmacniają się, nabierają sprężystości, poprawia się ruchliwość stawów, krew lepiej krąży i szybciej pozbywamy się szkodliwych toksyn oraz zbędnych kilogramów.
   Kto najchętniej ćwiczy? Osoby w wieku średnim, mniej sprawne, ale też młode kobiety po porodzie, osoby cierpiące na astmę, dolegliwości układu krążenia i serca. Ćwiczenia na stołach nie przyspieszają pracy mięśnia sercowego, nie powodują zadyszki ani wzrostu ciśnienia. Pomagają również osobom z zaburzeniami gospodarki wodnej organizmu. (DD)