Olej z czarnuszki – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Olej z czarnuszki w profilaktyce

.Zaktualizowano 
Olej z czarnuszki zaczął być stosowany na szeroką skalę już tysiące lat temu. Po raz pierwszy znaleziono go w grobowcu Tutenchamona, stąd nazwa potoczna – złoto faraonów. Nazwa nie nawiązywałaby do czegoś cennego gdyby nie cenne właściwości olejów. Ówcześnie sądzono bowiem, że olej z czarnuszki jest lekarstwem na wszystko oprócz śmierci.

Olej z czarnuszki jest tajemniczym produktem i równie tajemnicze są nazwy jego składników: tymochinon i nigellon to główne z nich. To składniki o mocnym działaniu przeciwzapalnym oraz przeciwbakteryjnym. Mają one również działanie przeciwutleniające i przeciwhistaminowe. W 85% olej składa się z nienasyconych kwasów tłuszczowych, na które składają się między innymi kwas linolowy, oleinowy, alfa-oleinowy. Co więcej, olej z czarnuszki bogaty jest w witaminy: E, beta-karoten, sterole, biotynę oraz antyoksydanty. Działanie przeciwzapalne oleju z czarnuszki porównywane jest z działaniem aspiryny, a co więcej, olej wykazuje potencjalne działanie przeciwnowotworowe.

Olej z czarnuszki – właściwości
Istnieje niewiele przeciwwskazań do stosowania czarnuszki. Większość jej właściwości skłania jednak do wdrożenia oleju do codziennej pielęgnacji. Przede wszystkim olej z czarnuszki redukuje stres oksydacyjny. Do wyjątkowych właściwości oleju z czarnuszki należą następujące:

•Ochrona systemu immunologicznego,
•Poprawa samopoczucia alergików i łagodzenie objawów alergii,
•Osłabianie objawów astmy,
•Wspomaganie leczenia anemii,
•Mocne działanie antybakteryjne, antywirusowe oraz antygrzybiczne,
•Działanie przeciwpasożytnicze,
•Ochrona przed promieniowaniem słonecznym,
•Osłabianie nadciśnienia tętniczego,
•Działanie przeciwwrzodowe,
•Działanie cytotoksyczne i przeciwnowotworowe,
•Łagodzenie podrażnień i zmian skórnych,
•Ochrona przed degeneracją nerek i wątroby,
•Ochrona przed osteoporozą,
•Działanie ochronne ośrodkowego układu nerwowego,
•Antyzapalne właściwości wspierające układ odpornościowy,
•Poprawa kondycji i stanu włosów,
•Przyspieszanie gojenia się ran,
•Pozytywne działanie na układ rozrodczy poprzez regulację miesiączkowania.

Najważniejszym działaniem czarnuszki jest jej działanie profilaktyczne. Przede wszystkim buduje on odporność. Regularne stosowanie oleju jest w stanie już w ciągu miesiąca podnieść odporność o ponad połowę. Czarnuszka działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Wynika to z antyhistaminowego działania tymochinonu. Dzięki temu układ immunologiczny mniej agresywnie reaguje na alergeny z otoczenia. Olej z czarnuszki redukuje stres, ponieważ łagodzi stany lękowe i depresyjne, a wiec działa podobnie jak adaptogen. Takie działanie przekłada się na zapobieganie Parkinsonowi i epilepsji. Co więcej, olej z czarnuszki wspomaga astmę, ponieważ wykonano badania, które dowodzą że po kilku tygodniach regularnego spożywania oleju poprawiła się wydolność płuc i drożność dróg oddechowych. Wyjątkowo dobrze olej z czarnuszki działa na astmę u dzieci. Olej z czarnuszki ma właściwości przeciwpasożytnicze. Działa przeciwtasiemcowo u dzieci. Ale tasiemiec to nie jedyny pasożyt zwalczany przez czarnuszkę – do innych należą: blastocysta, przywra, owsiki i włośnik kręty.

Olej z czarnuszki – zastosowanie

Olej z czarnuszki znajduje zastosowanie w kuchni. Jego smak jest korzenny a nawet lekko gorzki. Barwą przypomina bursztyn lub ciemny miód. W kuchni olej z czarnuszki stosuje się na zimno, aby temperatura nie zabiła właściwości zdrowotnych zawartych w oleju. Zatem unika się obróbki termicznej, a olej tłoczony na zimno stosuje się do sałatek, zup, sosów itp. Dodatkowo należy przechowywać olej w ciemnej butelce w temperaturze ok 5-10 stopni C nie dłużej niż kwartał od otwarcia.
Olej z czarnuszki znajduje zastosowanie w kosmetyce, ponieważ stosuje się go również zewnętrznie. Olej chroni skórę przed poparzeniem słonecznym. Ma właściwości łagodzące podrażnienia oraz działa przyspieszająco na gojenie się ran i leczenie dolegliwości dermatologicznych. Olej z czarnuszki radzi sobie dobrze ze wspomaganiem leczenia nawet tak uporczywych schorzeń jak łupież, trądzik, liszaj i AZS. Olej czarnuszkowy wykazuje silne działanie nawilżające – obecność antyoksydantów wpływa na hamowanie starzenia się tkanki skórnej. Co więcej, olej z czarnuszki używany jest w terapiach aromatycznych, ponieważ łagodzi stres i stany napięcia nerwowego.

Olej czarnuszki – przeciwwskazania
Olej z czarnuszki działa przeciwskurczowo, ponieważ zawarty w nich olejek lotny ma za zadanie hamować kurczliwość mięśni gładkich macicy, co sprawdzono u szczurów oraz świnek morskich. Stąd olej z czarnuszki może niespodziewanie zatrzymać skurcze macicy u kobiet w ciąży, zatem nie powinny go one stosować. Olej z czarnuszki obniża ciśnienie krwi, zatem osoby z niedociśnieniem tętniczym również nie powinny posługiwać się tego typu substancją.

Olej z czarnuszki w profilaktyce raka
Olej z czarnuszki działa przeciwnowotworowo, co udowodniono w badaniach na zwierzętach, u których uśmiercał on komórki nowotworowe i hamował ich rozwój. Zanotowano, że olej hamował wytwarzanie komórek nowotworowych włókniakomięsaka czyli nowotworu skóry i tkanki podskórnej. W 2012 roku naukowcy z Egiptu odkryli uśmiercające działanie oleju z czarnuszki na raka wątroby. Z kolei 2 lata później, w roku 2014 naukowcy z Arabii Saudyjskiej zbadani kolejny rodzaj raka, na który działa olej z czarnuszki i był to rak płuc. Tu z kolei główną rolę grały nasiona czarnuszki. To nie jedyne rodzaje raka, na które działa olej. Do innych zaliczamy również nowotwory jelita grubego, białaczki, raka piersi i innych. Obecnie w Turcji olej z czarnuszki zaleca się stosować przed naświetlaniem oraz przez 10 dni po naświetlaniu, co chroni przed skutkami ubocznymi radioterapii. Zaleca się spożywać olej z czarnuszki w ilości 1 łyżeczki 2 razy dziennie przed posiłkiem w przypadku dorosłych, a w przypadku dzieci ćwierć łyżeczki 2 razy dziennie. Czarnuszkę można stosować na wiele sposobów: w postaci naparu, w postaci oleju, nalewki i ziołomiodu oraz w kuchni jako przyprawę.

Przeczytaj również:
Olej z czarnuszki na włosy - http://myslowianki.pl/olej-czarnuszki-wlosy/

polecane: Flesz - e-papieros zagraża zdrowiu

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3