Cel projektu to poprawa ogólnej kondycji życiowej osób starszych. Uczestnicząc w akcji można dowiedzieć się więcej o zdrowym trybie życia i zaangażować się w działania społeczne. W projekcie może wziąć udział 15 osób z gminy Krzeszowice.
W ramach Akademii Aktywności 60+ planowane są zajęcia ruchowe, praca nad polepszeniem jakości diety i poprawą ogólnego samopoczucia.
Zajęcia trwają 11 tygodni, są podzielone na bloki tematyczne: 1. Obudź swoje ciało - poprawa sprawności fizycznej oraz zdrowe odżywianie; 2. Obudź swoją energię - praca nad dobrym samopoczuciem i pozytywnymi emocjami; 3. Obudź swój potencjał - poszukiwanie własnej drogi aktywności społecznej.
Zapisy pod nr tel.: 600 559 490, 12 411 05 24, e-mailem: [email protected] Można też zapisać się osobiście w Ośrodku Integracji Seniorów i Młodzieży, ul. Szkolna 3, Krzeszowice (poniedziałek, wtorek, czwartek 9 -13). Zgłoszenia do 25 sierpnia 2016.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
