Pijesz jeden z tych pięciu napojów podczas upału? Popełniasz błąd! Sprawdź, czego unikać, gdy jest gorąco

2. ALKOHOL

ALKOHOL
Podczas upałów unikamy picia alkoholu.
Powoduje on rozszerzenie się naczyń krwionośnych. Zmniejsza się wydolność układu krążenia. Zbyt duża dawka alkoholu w naszym organizmie może spowodować m.in. wahania ciśnienia czy zaburzenia rytmu serca.