5 z 6
Poprzednie
Następne
Pijesz jeden z tych pięciu napojów podczas upału? Popełniasz błąd! Sprawdź, czego unikać, gdy jest gorąco
4. MOCNA HERBATAA
W upał zrezygnujcie picia mocnej herbaty. Dlaczego? Zawiera teinę, która działa m.in. moczopędnie. Dodatkowo usuwa z naszego organizmu elektrolity, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. To sód, potas, wapno i magnez.