Pilates dla pań, które przeszły ciężkie operacje

Pomysłodawczynią takich treningów jest Agnieszka Harasim, wiceprezes stowarzyszenia VeloAktiv zajmującego się sportem paraolimpijskim w wydaniu zarówno amatorskim, jak i wyczynowym.

Młoda kobieta urodziła się bez obu nóg. Nigdy jednak nie uważała się za osobę niepełnosprawną. Uprawia kolarstwo ręczne, narciarstwo zjazdowe, a nawet wspina się po skałkach. Dziś stara się również pomagać kobietom po amputacjach kończyn i piersi.

- W Niemczech spotkałam się z zajęciami pilatesu dla osób po tak ciężkich operacjach. W Polsce jednak nikt takich zajęć dotąd nie prowadził. Od razu zamarzyłam, żeby także Krakowie można było korzystać z ich dobrodziejstwa - opowiadała.

Agnieszka Harasim znalazła sponsora, a także instruktorkę z europejskim doświadczeniem oraz miejsce do ćwiczeń w Studiu Move przy ul. Piwnej 25. Szybko też zgłosiły się pierwsze chętne. Wiceprezes stowarzyszenia VeloAktiv zapewnia, że mogą być to panie w różnym wieku. Po wakacjach bardzo by chciała zaprosić na zajęcia także panów.

- Celem zajęć jest odbudowanie świadomości ciała w pełnym możliwym zakresie (biorąc pod uwagę zaistniałe ograniczenia), a następnie maksymalne usprawnienie ciała do zdrowego i funkcjonalnego działania - wyjaśnia Agnieszka Harasim. Program przewiduje sprawdzenie mobilności wszystkich stawów, znalezienie ich słabych punktów, oraz - poprzez wprowadzenie odpowiednich ćwiczeń - rozluźnienie spiętych mięśni i wzmocnienie słabych.

Istotnym elementem jest również zmobilizowanie i uelastycznienie zapomnianych i nieużywanych mięśni, aby zlokalizowane w nich napięcia przestały powodować ból czy dyskomfort fizyczny.

Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach mogą przesyłać zgłoszenia na adres e-mail [email protected].