Przepisy na pyszne ryby:
- Gulasz rybny z dorszem w pomidorach
- Dorsz z soczewicą, z porami i kawiorem cytrynowym
- Filet z dorsza zapiekany ze świeżym bakłażanem
- Pstrąg smażony po zobielsku Koła Gospodyń z Białki
- Filet z sandacza w sosie musztardowo-miodowym
- Szafranowe risotto z grzybami i świeżym dorszem
- Prosta pieczona ryba
- Grillowany kalafior z medalionami z łososia
- Grillowany łosoś w curry na kuskusie z pomidorami i kolendrą
- Karp po zatorsku
- Pierogi z wędzonym łososiem
- Pierogi ze świeżym łososiem, szpinakiem i serem feta
Pamiętajmy, że mięso ryb to źródło cennego białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Ryby są także źródłem selenu i jodu, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Dlatego powinniśmy sięgać po ryby jak najczęściej
Zobacz koniecznie!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
kup teraz
CENEO.PLKitchenAid Artisan 5KSM125EMH MilkShake
Amerykański, wielofunkcyjny mikser planetarny 4,8L…
kup teraz
CENEO.PLSMEG SMF02PKEU Pastelowy róż
Robot kuchenny Smeg SMF02PKEU, pastelowy różPromoc…
kup teraz
CENEO.PLSMEG SMF03PKEU Pastelowy Róż
Rodzina produktówMikser planetarnyMoc (W)800...
kup teraz
CENEO.PLSMEG SMF03PBEU Pastelowy błękit
Moc 800 W; Płynna regulacja prędkości; Misa o poje…
kup teraz
CENEO.PLClatronic KM 3709 szary
Robot kuchenny Clatronic KM 3709 1000W Robot kuche…
kup teraz
CENEO.PLKitchenAid 5KSM185PSEGR Szary
Amerykański, wielofunkcyjny mikser planetarny 4,8L…
Erytrol jest szkodliwy?
