Poznaj naturalne sposoby, które uśmierzą przykre dolegliwości

Odpręż się

To może nie jest łatwe, ale naprawdę warto. Skupiając się na odczuwaniu bólu, napinamy nasze mięśnie, przez co dyskomfort jest jeszcze silniejszy. Znajdź chwilę czasu i zaciszne miejsce. Połóż się, jeśli to możliwe, i postaraj myśleć o czymś przyjemnym. Rozluźnione ciało przestanie tak mocno reagować na ból.

>>> ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH <<<